Cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà chính xác
Máy đo đường huyết là một thiết bị kiểm tra lượng đường trong máu được nhiều người bệnh tiểu đường tin dùng bởi thiết kế nhỏ gọn, tiện dụng và tiết kiệm thời gian, chi phí. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng máy thử đường huyết để đưa ra kết quả chính xác. Dưới đây là một số thông tin về chỉ số đường huyết và cách sử dụng máy đo đường huyết tại nhà.
Chỉ số đường huyết
Đường huyết là lượng đường bên trong máu và tồn tại dưới dạng glucose, đây là một chỉ số chuyển hóa của cơ thể. Chỉ số đường huyết thay đổi liên tục trong ngày do chịu nhiều yếu tố tác động từ thức ăn, thuốc, hoạt động thể chất, căng thẳng hoặc giấc ngủ,...
Lượng đường trong máu thường xuyên cao sẽ dẫn tới bệnh đái tháo đường, nếu không kiểm soát tốt sẽ gây nhiều biến chứng tiểu đường nguy hiểm như suy thận, rối loạn thần kinh, tổn thương võng mạc, đột quỵ, bệnh tim,...
Chỉ số đường huyết thông thường ở người bình thường bao gồm:
- Chỉ số ngẫu nhiên: < 200mg/dL (dưới 11.1mmol/L)
- Chỉ số lúc đói: < 100mg/dL (dưới 5.5mmol/L)
- Chỉ số sau bữa ăn 2 giờ: < 140mg/dL (dưới 7.8mmol/L)
- Chỉ số ngẫu nhiên: ≥ 200mg/dL (≥ 11.1mmol/L)
- Chỉ số lúc đói: ≥ 126mg/dL (≥ 7.0mmol/L)
- Chỉ số sau bữa ăn 2 giờ: ≥ 200mg/dL (≥ 11.1mmol/L)
Hướng dẫn cách sử dụng máy thử đường huyết tại nhà
Đo đường huyết thường xuyên giúp theo dõi và kiểm soát nguy cơ bệnh tật đối với cơ thể. Thực hiện theo các bước sau để đo lượng đường huyết chính xác và ngăn ngừa các nguy cơ lây nhiễm chéo.
- Rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng và lau khô bằng khăn sạch.
- Gắn que thử đường huyết vào khe cắm que của máy đo tiểu đường.
- Gắn kim vào đầu lò xo của bút chích máu và điều chỉnh mức chích phù hợp. Ngoài ra, có thể sử dụng thiết bị lấy máu riêng.
- Chích máu ở đầu ngón tay. Trước khi chích máu cần lau qua đầu ngón tay với bông tẩm cồn và để khô hoàn toàn thì mới bấm máu.
- Đưa đầu máy đo gắn que thử vào ngón tay để lấy máu, đảm bảo lấy đủ lượng máu.
- Không để vùng da vừa đo chạm vào bất kỳ vật gì đến khi ngừng chảy máu.
- Đợi khoảng 10-15 giây (tùy hãng máy) là có thể đọc kết quả đường huyết.
- Kim chích máu và que thử tiểu đường phải được bọc kỹ trước khi vứt bỏ.
Lưu ý khi sử dụng máy đo đường huyết
Các mẹo sau đây sẽ giúp cách sử dụng máy thử tiểu đường tại nhà đơn giản và đạt kết quả chính xác nhất.
- Máy đo và que thử phải sử dụng cùng một thương hiệu, nếu không có thể sẽ cho ra kết quả không chính xác hoặc không cho ra kết quả gì.
- Tuyệt đối không sử dụng lại que thử và kim đã dùng rồi để bảo đảm vệ sinh cũng như sức khỏe các thành viên trong gia đình.
- Trước khi đo cần nhịn ăn 8 tiếng để máy đo có thể cho ra kết quả chính xác nhất.
- Luôn mang theo máy đo và những vật dụng cần thiết cho máy khi ra ngoài như kim lấy máu, bút chích máu, gạc tẩm cồn, que thử.
- Đảm bảo tất cả các dụng cụ đều có hạn sử dụng lâu dài và bảo quản trong môi trường nhiệt độ phòng, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc môi trường ẩm ướt.
- Cố gắng hình thành thói quen đo đường huyết liên tục đều đặn và đúng giờ mỗi ngày. Những thời điểm thích hợp để kiểm tra chỉ số đường huyết cho ra kết quả đúng như khi đói, trước và sau bữa ăn hoặc trước lúc đi ngủ.
- Ghi chép lại kết quả đo mỗi ngày để có thể so sánh và biết được sức khỏe của bản thân.
- Sử dụng máy test tiểu đường theo đúng hướng dẫn nhà sản xuất để tránh nhiễm trùng. Không được sử dụng chung thiết bị đo với bất kỳ ai để tránh tình trạng lây nhiễm.
Cách sử dụng máy đo đường huyết khá đơn giản và có thể phù hợp với mọi đối tượng kể cả người lớn tuổi. Lưu ý trong và sau khi sử dụng, cần giữ vệ sinh cho máy để máy cho kết quả chính xác và hạn chế nhiễm trùng da. Nếu phát hiện bất kỳ chỉ số nào bất thường, hãy đến thăm khám và điều trị tại các bác sĩ có chuyên môn sớm nhất. Để được tư vấn và hỗ trợ về các vấn đề liên quan đến bệnh tiểu đường, hãy liên hệ ngay với chúng tôi Công ty TNHH Thương mại Quốc tế MERINCO Văn phòng 1: P.2304, toà nhà HH2 Bắc Hà. Số 15 Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà Nội |
