Khi nào nên đo đường huyết để có kết quả chính xác?

Đo đường huyết nhiều lần trong ngày giúp người bệnh biết mức thay đổi, đánh giá kế hoạch điều trị, chế độ ăn uống, tập thể dục... Tần suất kiểm tra tùy thuộc vào loại bệnh tiểu đường, có dùng thuốc điều trị hay không.

Các tổ chức tiểu đường khuyến nghị người bệnh nên kiểm tra lượng đường trong máu khoảng 4 lần một ngày, gồm khi mới thức dậy, trước bữa ăn, hai giờ sau bữa ăn và trước khi đi ngủ. Người thường xuyên tăng hoặc hạ đường huyết có thể kiểm tra nhiều lần hơn mức khuyến nghị và nên được bác sĩ tư vấn.

Chị có thể đo vào các thời điểm như khuyến nghị trên. Để kết quả chính xác, chị đo vào buổi sáng, lúc bụng đói (chưa ăn uống bất kỳ thực phẩm nào) và đã nhịn ăn trước đó ít nhất 8 giờ. Tránh đo ngay sau bữa ăn mà cần cách bữa ăn 1-2 giờ.

Bác sĩ Nguyễn Quang Bảy ( Trưởng khoa Nội Tiết- Đái Tháo Đường, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết:

Vì sao bệnh nhân đái tháo đường cần kiểm tra đường máu sau ăn ?

Kiểm soát tốt đường huyết là yếu tố quan trọng nhất để phòng ngừa các biến chứng ở bệnh nhân đái tháo đường. Để đánh giá mức độ kiểm soát đường huyết, có thể dựa vào 5 yếu tố gồm: đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn, HbA1C, dao động đường huyết và có hạ đường huyết không. Tuy nhiên trong thực tế thì rất ít BN đái tháo đường có đo đường máu sau ăn, nên dù đường máu trước ăn rất tốt nhưng HbA1C vẫn cao và vẫn bị nhiều biến chứng. Những lợi ích của đo đường máu sau ăn là:

- Kháng insulin – cơ chế chính gây bệnh đái tháo đường typ 2 sẽ bộc lộ rõ nhất sau khi ăn, vì vậy nhiều BN dù không điều trị thì đường máu lúc đói cũng sẽ rất tốt, nhưng đường máu sau ăn lại cao nhiều. Nếu không đo sau ăn thì BN sẽ chủ quan bỏ điều trị

- Có thêm thông tin để biết mình có thực sự kiểm soát tốt đường máu ở nhiều thời điểm trong ngày hay không

- Đo thêm đường máu sau ăn sẽ cho biết thêm sự dao động đường máu trong ngày, là thông số quan trọng tiên lượng sự xuất hiện biến chứng tim mạch, mắt, thận...

- Đo đường máu sau ăn sẽ cung cấp thông tin về bữa ăn hoặc loại thức ăn mà BN ăn vào có làm tăng đường máu nhiều hay ít để từ đó sẽ điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp.

- Hơn 2/3 thời gian trong ngày chúng ta ở trong tình trạng sau ăn hoặc sau hấp thu, nên đo đường máu lúc ngủ dậy chỉ phản ánh đường máu trong khoảng 5-6 giờ ban đêm mà thôi.

- Đường máu cao sau ăn đã được chứng minh có mối liên quan mật thiết và là nguyên nhân chính gây các biến chứng tim mạch – thủ phạm chính gây tử vong ở BN đái tháo đường.

Hội đái tháo đường Hoa Kỳ khuyến cáo các BN đái tháo đường nên đo đường máu sau ăn từ 1-2h, tính từ lúc bắt đầu ăn. Mục tiêu phải < 10,0 mmol/L.