Khi nào cần thử tiểu đường tại nhà?

Tiểu đường là căn bệnh có biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân là do tuyến tụy không tiết insulin hoặc insulin hoạt động không hiệu quả dẫn đến cơ thể thiếu hụt insulin. Việc chẩn đoán bệnh và quản lý bệnh tiểu đường dựa vào việc đo đường huyết.

Ai cần thử đường huyết tại nhà?

Người bệnh đái tháo đường tuýp 1: nên thử đường huyết ít nhất 3 lần mỗi ngày để đạt mục tiêu điều trị.

Người bệnh đái tháo đường tuýp 2:

• Trước khi ăn sáng, ăn trưa và ăn chiều
• Sau ăn 1-2h (sáng, trưa, chiều)
• Trước khi đi ngủ
• Lúc 2h hoặc 3h sáng khi nghi ngờ có hạ đường huyết

Các trường hợp khác nên thử đường huyết:

• Khi nghi ngờ đường huyết quá cao hoặc quá thấp
• Thay đổi thuốc điều trị hoặc liều dùng thuốc đang sử dụng
• Thay đổi chế độ dinh dưỡng hoặc tập luyện
• Trước hoặc sau khi tập luyện
• Trước khi lái xe hoặc thực hiện các hoạt động khác có cường độ tập trung cao
• Khi mang thai hoặc đang mắc bệnh

Thử đường huyết vào thời điểm nào và tần suất bao nhiêu theo hướng dẫn của bác sĩ điều trị.

Cách thử đường huyết tại nhà

Để kiểm tra đường huyết tại nhà, bạn cần chuẩn bị máy đo đường huyết cá nhân và được tư vấn hướng dẫn sử dụng nó.

Các bước sử dụng máy đo đường huyết cá nhân như sau:

• Rửa tay bằng nước sạch và lau khô tay trước thực hiện các bước tiếp theo.
• Lắp kim chích máu vào bút lấy máu.
• Điều chỉnh độ sâu của kim phù hợp với loại da của bạn.
• Lắp que thử vào máy đo đường huyết. Đối với loại máy dùng code, đảm bảo mã code của que thử phải trùng khớp với mã code hiện trên máy. Lưu ý đóng lọ que thử ngay lập tức sau khi lấy que để tránh độ ẩm xung quanh tác động lên các que khác.
• Sát trùng đầu ngón tay bằng bông tẩm cồn và để khô trước khi lấy máu.
• Đặt bút chích ở mép ngoài cạnh đầu ngón tay và ấn nhẹ bút vào đầu ngón tay, khi đó kim bên trong sẽ đâm nhẹ vào ngón tay.
• Nhỏ giọt máu vừa xuất hiện lên phần que thử gắn trên máy đo.
• Dùng băng gạc y tế sạch ấn nhẹ vào ngón tay để cầm máu.
• Đợi máy hiện kết quả và vệ sinh dụng cụ theo đúng chỉ dẫn.

Những lưu ý quan trọng khi đo đường huyết tại nhà

Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lưu ý những điểm dưới đây:

• Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định tự kiểm tra đường huyết tại nhà.
• Ghi chép cẩn thận kết quả, thời gian đo đường huyết và những thông tin liên quan để có cơ sở theo dõi, so sánh, đánh giá tiến trình điều trị bệnh của bản thân.
• Giữ thói quen đo đường huyết theo định kỳ, không cần thiết phải đo liên tục trong ngày.
• Máy đo và que thử phải khớp mã vạch. Liên hệ điểm bán thiết bị y tế để được tư vấn nếu không khớp.
• Không đo liên tục trên cùng một ngón, đo luân phiên ở các đầu ngón tay khác nhau.
• Không tiến hành lấy máu nếu cảm thấy đau nhức ở đầu ngón tay.
• Không tái sử dụng các loại que thử, kim lấy máu vì việc này tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng hoặc làm sai lệch kết quả đo.
• Trong một số trường hợp kết quả đo đường huyết không đúng do ảnh hưởng của một số yếu tố như tay không sạch, que thử hết hạn sử dụng, cho không đủ máu vào que thử, máy không được định chuẩn…

Tham khảo BV Nguyễn Tri Phương