Tất chống giãn tĩnh mạch là gì? Lợi ích và tác dụng

Tất chống giãn tĩnh mạch là gì?

Tất chống giãn tĩnh mạch hay còn gọi là vớ nén y khoa, là loại tất được thiết kế đặc biệt ôm khít chân so với tất thông thường nhằm tạo áp lực nhẹ lên chân. Mang vớ y khoa giúp cải thiện lưu lượng máu, giảm đau và sưng ở chân, đồng thời có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) và các vấn đề về tuần hoàn khác.

Tất nén tĩnh mạch có nhiều độ dài và độ ôm khác nhau và có cũng loại tất chỉ có ống nén mà không có phần bàn chân.

Bạn có thể mua vớ y khoa tại các công ty cung cấp thiết bị y tế, trực tuyến và ở nhiều hiệu thuốc. 

Đối tượng cần sử dụng tất chống giãn tính mạch

Tất y khoa chống giãn tĩnh mạch an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng. Đây cũng là một lựa chọn yêu thích của các vận động viên.

Vớ nén y khoa được sử dụng cho các đối tượng:

• có nguy cơ mắc các vấn đề về tuần hoàn như DVT, giãn tĩnh mạch hoặc bệnh tiểu đường.
• đang hồi phục sau phẫu thuật.
• bị phù bạch huyết hoặc có nguy cơ.
• nằm liệt giường hoặc khó cử động chân.
• ngồi hoặc đứng cả ngày tại nơi làm việc.
• chơi thể thao.
• đang mang thai.
• phải ngồi lâu trên máy bay.

Nguyên lý hoạt động của tất chống giãn tĩnh mạch

Tất nén được thiết kế với áp lực tăng dần theo chiều dài chân, ôm chặt quanh mắt cá chân và giảm dần đến phần gối. Điều này giúp tăng tốc độ lưu thông máu từ chân trở lại tim.

Các động mạch đưa máu giàu oxy đến cơ bắp có thể thư giãn, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn. Các tĩnh mạch cũng tăng cường đẩy máu trở lại tim, giúp máu không bị tắc nghẽn và đông máu. Nếu trong tĩnh mạch có cục máu đông, máu sẽ ứ lại phía sau nó và có thể gây đau và sưng ở chân. Tệ hơn nữa, nếu cục máu đông vỡ ra, nó có thể di chuyển qua tim và mắc kẹt trong phổi gây thuyên tắc động mạch phổi (PE) nghiêm trọng.

Ngoài tác dụng ngăn ngừa cục máu đông và giảm sưng, vớ giãn tĩnh mạch còn được một số vận động viên chạy bộ, bóng rổ và ba môn phối hợp sử dụng để phục hồi sau khi tập luyện nhằm giúp cơ bắp không bị đau hoặc chuột rút nhiều.

Trong một phân tích gần 1.000 báo cáo khoa học, các nhà nghiên cứu phát hiện ra một số vận động viên mang vớ y khoa dưới đầu gối thực sự vận động tốt hơn, nhưng chỉ trong một số nghiên cứu nhất định. Hầu hết các nghiên cứu đều chỉ ra rằng loại tất này chỉ giúp vận động viên phục hồi nhanh hơn ngay sau khi tập luyện chứ không tác động đến việc vận động. Do vậy cần nghiên cứu thêm để xem liệu việc mang tất nén y khoa có tạo ra sự khác biệt nào cho các vận động viên nghiệp dư hay không. 

Công dụng của tất chống giãn tĩnh mạch

Tất y khoa chống giãn tĩnh mạch là một trong những cách trị giãn tĩnh mạch hiệu quả nếu sử dụng đúng cách. Mục đích chính của tất là cải thiện hệ tuần hoàn giúp máu giàu oxy lưu thông tốt trong cơ thể. Đồng thời cũng có thể: 

• Giúp ngăn ngừa và giảm đau nhức, khó chịu ở chân.
• Giảm sưng ở chân, bàn chân và mắt cá chân của bạn.
• Giảm căng cơ khi tập luyện, giúp bạn phục hồi nhanh hơn.
• Bảo vệ khỏi cục máu đông khi đứng hoặc ngồi trong thời gian dài.
• Giảm chóng mặt khi đứng dậy.
• Ngăn ngừa và điều trị bệnh giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện.

Tác dụng phụ khi mang tất chống giãn tĩnh mạch

Vớ chống giãn tĩnh mạch có thể có một số tác dụng phụ. Một số tác dụng phụ phổ biến như kích ứng da, ngứa ngáy, đỏ, đau và khó chịu.

Tác dụng phụ hiếm gặp bao gồm:

• Phản ứng dị ứng với chất liệu vớ
• Nhiễm vi khuẩn hoặc nấm
• Tổn thương mô mềm

Tác dụng phụ thường xảy ra khi sử dụng không đúng cách hoặc dùng sai kích cỡ. Nếu phần trên của tất ở đùi hoặc bắp chân quá chật, có thể tạo ra hiệu ứng dây garô. Hiệu ứng này chặn hoặc làm chậm lưu thông máu.

Không sử dụng vớ nén y khoa khi mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD) nghiêm trọng vì nó khiến cho các mạch máu ở chân bị thu hẹp, làm giảm lưu thông máu.