Mức oxy trong máu của tôi có bình thường không?

Mức oxy trong máu thế nào là tốt?

Mức oxy trong máu khỏe mạnh là 75–100 mm Hg, hay 95–100%. Nồng độ oxy trong máu thấp, được gọi là thiếu oxy máu, đây có thể là nguyên nhân gây lo ngại.

Mức oxy trong máu của bạn là chỉ số đo lượng oxy mà các tế bào hồng cầu của bạn đang mang theo.

Hầu hết trẻ em và người lớn không cần theo dõi nồng độ oxy trong máu. Nhiều bác sĩ sẽ không kiểm tra trừ khi bạn đang thực hiện thủ thuật y tế hoặc có dấu hiệu vấn đề như khó thở hoặc đau ngực.

Những người có tình trạng sức khỏe nhất định có thể cần theo dõi nồng độ oxy trong máu để xác định xem liệu các phương pháp điều trị có hiệu quả hay cần điều chỉnh. Những tình trạng sức khoẻ này có thể bao gồm:

• Bệnh hen suyễn

• Bệnh tim

• Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

• Bệnh xơ nang

Có hai loại xét nghiệm được sử dụng để đo nồng độ oxy trong máu: máy đo oxy trong mạch và khí huyết động mạch (ABG). Máy đo oxy xung có thể được sử dụng tại nhà hoặc tại văn phòng y tế. Khí huyết động mạch, mặc dù rất chính xác, nhưng yêu cầu chuyên gia chăm sóc sức khỏe phải lấy mẫu máu.

Hãy đọc để tìm hiểu thêm về các phép đo, nguyên nhân và cách điều trị nồng độ oxy trong máu thấp.

Tìm hiểu về chỉ số nồng độ oxy trong máu của bạn

Kết quả của bạn có thể khác nhau tùy thuộc vào loại xét nghiệm được sử dụng để đo nồng độ oxy trong máu của bạn.

Chỉ số đo nồng độ oxy trong mạch cho biết phần trăm máu của bạn đã bão hòa, được gọi là mức SpO2. Mức chỉ số lành mạnh là 95–100%. Nếu mức SpO2 của bạn dưới 92%, bác sĩ có thể khuyên bạn nên đo khí huyết mạch máu.

Sử dụng máy đo oxy xung là loại xét nghiệm phổ biến nhất vì nó không xâm lấn và cung cấp kết quả nhanh chóng. Tuy nhiên, máy đo oxy xung theo tiêu chuẩn vẫn có thể có cửa sổ lỗi 2–3% khi so sánh với giá trị đo khí huyết động mạch ABG.

Phép đo ABG sẽ xác định áp suất riêng phần của oxy trong máu của bạn, được gọi là PaO2. Mức oxy ABG bình thường để phổi khỏe mạnh là từ 75 đến 100 milimét thủy ngân (mm Hg). Bài xét nghiệm này rất chính xác nhưng xâm lấn hơn.

Những người hút thuốc cũng có thể cần xét nghiệm ABG vì họ có thể có chỉ số oxy xung cao không chính xác. Hút thuốc khiến carbon monoxide tích tụ trong máu của bạn. Máy đo nhịp tim không thể phân biệt được sự khác biệt giữa loại khí này và oxy.

Những phạm vi của chỉ số này có thể khác nhau đối với những người mắc bệnh tắc phổi mãn tính hoặc các bệnh phổi khác. Nếu bạn đang mắc bệnh phổi, hãy thảo luận về mức độ của bạn với bác sĩ. Họ có thể giúp bạn xác định phạm vi bình thường sẽ như thế nào đối với bạn.

Các triệu chứng của nồng độ oxy trong máu thấp

Khi mức oxy trong máu của bạn xuống dưới 95%, bạn có nguy cơ bị thiếu oxy. Thiếu oxy máu là thuật ngữ y tế cho mức oxy trong máu thấp. Điều này thường gây lo ngại vì nó có thể dẫn đến các biến chứng ảnh hưởng đến não, thận hoặc tim.

Bạn có thể gặp các triệu chứng như:

• Hụt hơi

• Đau ngực

• Ho hoặc thở khò khè

• Lú lẫn

• Đau đầu

• Tim đập loạn nhịp

Nếu mức oxy trong máu của bạn giảm xuống dưới 80–85%, những thay đổi về thị giác và nhận thức có thể bắt đầu phát triển.

Ở mức 67%, bạn có nguy cơ phát triển các triệu chứng tím tái. Dấu hiệu đặc trưng của tình trạng này là móng tay, da và các lớp màng nhầy của bạn chuyển màu xanh.

Chứng da chuyển màu xanh tím cũng có thể dẫn đến suy hô hấp, có thể đe dọa tính mạng. Nếu bạn gặp các triệu chứng này, hãy chăm sóc y tế ngay lập tức.

Điều quan trọng là phải biết mức oxy bình thường của bạn là bao nhiêu, đặc biệt nếu bạn mắc bệnh phổi mãn tính. Bác sĩ có thể đưa ra khuyến nghị về mức độ oxy có thể chấp nhận được đối với bạn.

Nguyên nhân gây ra nồng độ oxy trong máu thấp

Một số tình trạng sức khỏe nhất định có thể gây thiếu oxy máu do ảnh hưởng đến chức năng phổi của bạn. Một số trong số này bao gồm:

• Bệnh phổi mãn tính (COPD), bao gồm viêm phế quản mãn tính và khí thũng

• Hội chứng suy giảm hô hấp cấp tính

• Bệnh hen suyễn

• Vỡ phổi

• Viêm phổi

• Thiếu máu

• Dị tật tim bẩm sinh

• Bệnh tim

• Thuyên tắc phổi

Các rối loạn về máu và các vấn đề về hệ tuần hoàn cũng có thể ngăn cản máu lấy oxy và quá trình vận chuyển oxy đi khắp cơ thể.

Những tình trạng và rối loạn làm giảm nồng độ oxy trong máu của bạn có thể được phân loại theo năm cách khác nhau:

• Thông khí/tưới máu (Ventilation/perfusion - V/Q) không phù hợp

• Dòng điện trong người

• Suy giảm khuếch tán

• Giảm thông khí

• Lượng oxy trong môi trường thấp, thường xảy ra ở các địa điểm cao hơn nhiều so với mực nước biển

Kết luận

Việc duy trì mức oxy trong máu ở mức 75–100 mm Hg hoặc 95–100% là điều quan trọng để có một trái tim, não và thận khỏe mạnh. Hầu hết mọi người không cần theo dõi nồng độ oxy trong máu thường xuyên. Nhưng nếu bạn có tình trạng sức khỏe có thể gây ra tình trạng oxy thấp, việc đo mức oxy của bạn bằng phương pháp đo độ bão hòa oxy trong mạch là không xâm lấn và nhanh chóng.