Dinh dưỡng cho người mở hậu môn nhân tạo và những lưu ý

Một số thực đơn đơn giản

Một số gợi ý về thực đơn đơn giản và nhanh chóng có tác dụng tốt cho những người đang hồi phục sau phẫu thuật hậu môn nhân tạo.

• Mứt với bánh mì trắng: Mứt có chứa pectin, và bánh mì trắng có ít chất xơ.
• Cơm trắng với rau đóng lon hoặc nấu chín: Cả rau đóng hộp hoặc nấu chín đều ít chất xơ nhưng vẫn có thể cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể. Các loại rau củ phù hợp bao gồm cà rốt, ngọn măng tây hoặc bí xanh bỏ vỏ.
• Sữa chua ít béo với chuối: Sữa chua là nguồn cung cấp protein dồi dào và chuối sẽ giúp tăng cường lượng kali. Đây là một loại carbohydrate kết hợp, có thể giúp mọi người no lâu hơn.

Đồ uống

Sau phẫu thuật hậu môn nhân tạo, không phải loại đồ uống nào người bệnh cũng có thể sử dụng.

Tránh đồ uống có ga và chứa caffein, vì chúng có xu hướng gây kích ứng, đầy hơi, dẫn đến khó chịu. Người bệnh có thể dùng trà và cà phê không chứa caffein.

Tránh uống rượu bia. Đố uống có cồn, đặc biệt với bia có hàng lượng men và hoa bia cao, có thể gây tiêu chảy, đầy hơi và mùi hôi. Người bệnh được sử dụng loại đồ uống này chỉ khi có sự cho phép của bác sĩ.

Cần uống nhiều nước lọc. Các bác sĩ lâm sàng khuyên nên uống 6-8 ly chất lỏng mỗi ngày, tùy thuộc vào thể trạng cơ thể của mỗi người mà điều chỉnh cho hợp lý.

Sau bất kỳ loại phẫu thuật đường ruột nào, khả năng hấp thụ nước của người bệnh sẽ kém hơn. Do vậy, việc uống đủ nước là một phần cần thiết trong quá trình chữa bệnh.

Giảm táo bón

Nhiều người có thể bị táo bón sau khi phẫu thuật hậu môn nhân tạo do cắt bỏ chất xơ. Để cải thiện tình trạng này, người bệnh có thể áp dụng các các biện pháp sau:

• Uống nhiều nước hơn.
• Dùng viên uống nhuận tràng.
• Bổ sung men vi sinh, với sự đồng ý của bác sĩ.

Giảm khí và mùi hôi

Dạ dày khó chịu thường có thể dẫn đến thải ra khí có mùi hôi. Để giảm thiểu mùi hôi, người bệnh nên tránh:

• rượu bia
• bông cải xanh
• bắp cải
• nước giải khát có ga
• ngô
• đậu khô
• trứng
• cá
• tỏi
• nho
• hành ba rô
• sữa và các sản phẩm từ sữa
• hành tây
• đậu phộng
• mận khô

Sau khi mở hậu môn nhân tạo, người bệnh phải sử dụng túi hậu môn nhân tạo. Ngoài phân, khí thải thoát ra cũng sẽ chui vào túi, nếu khí bị giữ lâu trong túi càng làm túi nặng mùi, khiến người bệnh cảm thấy ngượng ngùng và xấu hổ. Các bác sĩ khuyên nên dùng túi hậu môn nhân tạo có bộ lọc khử mùi thoát khí hoặc sử dụng viên khử mùi chuyên dụng để giải quyết tình trạng này.

Tăng cân

Việc tăng cân sau phẫu thuật hậu môn nhân tạo rất phổ biến. Điều này là do một số yếu tố như:

• Hấp thụ thức ăn tốt hơn.
• Ăn ít thực phẩm ít calo và nhiều thực phẩm nặng bụng hơn để điều hòa phân.
• Thay đổi cách nhìn nhận về hình thể bản thân.
• Mối quan hệ khác với thức ăn.

Các phương pháp giảm cân tiêu chuẩn, chẳng hạn như tập luyện có PT hoặc tuân thủ một số chế độ ăn kiêng cụ thể, có thể gây khó khăn cho người mở hậu môn nhân tạo do những thay đổi trong khả năng dung nạp thức ăn của họ.

Theo Colostomy UK, bước quan trọng để khắc phục tình trạng tăng cân không mong muốn là chấp nhận sự tồn tại của lỗ thông hậu môn nhân tạo. Một khi đã chấp nhận sự thay đổi cơ thể này, người bệnh sẽ cảm thấy thoải mái hơn và lựa chọn dinh dưỡng phù hợp với mình.