Chia sẻ với những người xung quanh về hậu môn nhân tạo
Bạn lo lắng khi phải chia sẻ với những người xung quanh về cuộc phẫu thuật mở thông ruột ra da và có lỗ hậu môn nhân tạo (HMNT)? Bạn lo ngại không biết mọi người xung quanh có chấp nhận sự khác biệt này không, cũng như các mối quan hệ xã hội của bạn sẽ thay đổi ra sao?
Bạn bè và người thân trong gia đình có thể sẽ hỏi thăm bạn xem cuộc phẫu thuật có suôn sẻ không. Hãy chỉ nói với họ những điều bạn muốn họ biết. Đừng cảm thấy áp lực phải giải thích chi tiết về cuộc phẫu thuật này với bất cứ ai.
Nên chia sẻ chuyện này với ai trước?
Nếu bạn đang phân vân nên nói với ai về HMNT của mình, thì hãy nghĩ xem ai là người cần được biết và tốt nhất nên chia sẻ với họ trước tiên. Những người này có thể là người chăm sóc sức khỏe cho bạn, bạn đời cũng như những bạn bè và người thân trong gia đình có thể tham gia giúp đỡ bạn phục hồi sau phẫu thuật. Ngoài những người này, bạn có thể dần dần quyết định nên chia sẻ với ai. Đừng cảm thấy rằng bạn phải giải thích nó với tất cả mọi người xung quanh. Tuy nhiên, việc chia sẻ câu chuyện của chính bạn có thể giúp những người xung quanh có thêm những hiểu biết quý giá và từ đó giúp họ thấu hiểu hơn những ảnh hưởng của ca phẫu thuật tới cuộc sống của bạn.
Nếu bạn có con nhỏ
Hãy trả lời các câu hỏi của chúng một cách đơn giản và trung thực. Một lời giải thích đơn giản và dễ hiểu thường là đã đủ. Tùy thuộc vào loại túi hậu môn nhân tạo mà bạn dùng, trẻ con có thể tò mò và muốn được xem nó. Nói về ca phẫu thuật của bạn một cách tự nhiên không né tránh sẽ giúp loại bỏ những cách hiểu sai lệch của chúng về vấn đề này. Trẻ con sẽ chấp nhận lỗ HMNT của bạn cũng như cách mà bạn chấp nhận chính mình vậy.
Nếu bạn còn độc thân và đang hẹn hò
Hãy chọn một thời điểm thích hợp để nói với người bạn đang hẹn hò về HMNT của bạn, tùy thuộc vào loại phẫu thuật bạn thực hiện. Khi chia sẻ, hãy chắc chắn họ hiểu rằng việc thực hiện phẫu thuật này là cần thiết và việc có HMNT không làm ảnh hưởng đến các hoạt động cũng như niềm vui trong cuộc sống của bạn. Đừng đợi cho đến tận lúc họ tự phát hiện ra khi hai bạn có những tiếp xúc thân mật hay quan hệ tình dục. Nói trước với họ không chỉ làm giảm bớt lo lắng của bạn trong mối quan hệ mà còn giúp bạn chuẩn bị trước cho những trường hợp xấu nhất. Mối quan hệ càng lâu dài và sâu sắc thì nỗi thất vọng của bạn sẽ càng lớn nếu họ lựa chọn không chấp nhận một phần của bạn.
Nếu bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài, đã kết hôn hoặc chuẩn bị kết hôn
Hãy chia sẻ với nửa kia về cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như nào khi có một lỗ HMNT, ảnh hưởng của nó tới lối sống hàng ngày, đời sống tình dục cũng như việc sinh con và nuôi dạy con cái. Việc nói với người thân cận nhất bên cạnh bạn sẽ giúp bạn cảm thấy bớt căng thẳng về tình trạng của mình. Hai bạn cũng có thể tìm hiểu và liên lạc với các cặp đôi cũng có hoàn cảnh tương tự để có thêm kinh nghiệm.
Nếu bạn không muốn chia sẻ với ai
Học cách nói chuyện cởi mở với người khác về chủ đề HMNT có thể rất khó khăn, nhưng bạn sẽ cảm thấy dễ dàng hơn khi đã dần quen với nó. Cũng giống như bất kỳ sự thay đổi khác trong cuộc sống của bạn, điều quan trọng là phải suy nghĩ tích cực, kiên nhẫn và thoải mái. Sẽ có những thời điểm sau khi phẫu thuật mà bạn cảm thấy chán nản, đôi khi là đơn độc và tách biệt với những người xung quanh. Bởi vì trải nghiệm này là quá mới mẻ, bạn có thể thấy lúng túng, thất vọng hay chênh vênh. Bạn có thể khóc, tức giận hay có những cảm xúc lạ lẫm. Những điều này là hoàn toàn bình thường, bạn không nên suy nghĩ quá nhiều. Hãy nói chuyện với một người bạn mà bạn tin tưởng, những người có chuyên môn như y tá bác sĩ, hoặc thậm chí với một người xa lạ cũng có HMNT như bạn sẽ giúp bạn dễ dàng vượt qua những cảm xúc tiêu cực này hơn đấy.
