Các Loại Đai Lưng Dùng Trong Giảm Đau Thắt Lưng

Đai thắt lưng khác nhau về cấu tạo để giúp điều trị nhiều tình trạng đau lưng, từ căng cơ nặng cho đến hồi phục sau phẫu thuật. Hầu hết các loại đai lưng đều làm từ những vật liệu tương tự, nhưng khác nhau về độ cứng và khả năng kiểm soát tư thế.

Nhìn chung, đai lưng được phân loại thành mềm, bán cứng và cứng. Đai cứng thường được dùng cho các trường hợp đau và/hoặc mất ổn định mức độ vừa đến nặng, chẳng hạn như hỗ trợ liền gãy xương cột sống hoặc sau phẫu thuật lưng. Đai bán cứng và mềm được dùng cho tình trạng đau nhẹ hoặc vừa.

Ảnh: Các loại đai lưng khác nhau về độ cứng và khả năng kiểm soát tư thế

Đai lưng mềm cho đau thắt lưng

Đai mềm được làm từ chất liệu mềm, chẳng hạn như vải cotton/đàn hồi, canvas, và/hoặc neoprene (một loại cao su tổng hợp dẻo). Các loại đai này bao gồm corset, đai lưng (lumbar belt), và đai khớp cùng-chậu (sacroiliac belt).

• Đai corset thường có nhiều kích cỡ và thiết kế. Trông giống corset của phụ nữ, cho phép cúi hạn chế. Corset thường có các thanh nhựa hoặc kim loại đặt dọc phía trước, phía sau và/hoặc hai bên, giúp ổn định và hạn chế một phần vận động.
• Đai lưng và đai khớp cùng-chậu thường hạn chế vận động nhiều hơn, thường làm từ vải chắc chắn hơn, không có thanh nẹp.

Đai mềm có thể giúp giảm đau thắt lưng bằng cách:

• Tạo áp lực nhẹ lên thân để điều chỉnh tư thế và giảm tải trọng khỏi cột sống
• Cung cấp thêm sự hỗ trợ cho cột sống nhằm giảm áp lực cho cơ bị yếu hoặc tổn thương
• Hạn chế vừa phải tầm vận động để cho phép một số cúi và xoay. Ví dụ, khi mang đai mềm, có thể cúi chạm đầu gối nhưng không cúi qua gối
• Giảm chuyển động nhỏ tại khớp lỏng lẻo hoặc yếu nhờ lực ép vào thân hoặc vùng chậu (đặc biệt ở đai lưng và đai khớp cùng-chậu)
• Làm thư giãn cơ nhờ tác dụng giữ ấm của đai

Khuyến nghị nên tham khảo ý kiến bác sĩ để chọn đúng kích thước và sự vừa vặn của đai mềm nhằm đảm bảo an toàn và hiệu quả giảm đau.

Ảnh: Đai thắt lưng khác nhau về cấu tạo để giúp điều trị nhiều tình trạng đau lưng, từ căng cơ nặng cho đến hồi phục sau phẫu thuật

Đai lưng cứng và bán cứng cho đau thắt lưng

Đai cứng gồm một lớp vải chắc chắn (thường là cotton hoặc canvas) quấn quanh thân, và có các tấm cứng bao phủ phía trước, phía sau và đôi khi cả hai bên. Một số loại có thanh nhựa cứng hoặc kim loại bên ngoài.

Một loại đai kết hợp cả yếu tố mềm và cứng có thể được gọi là đai bán cứng. Ví dụ, một đai lưng mềm có thêm lớp đệm hoặc miếng nhựa đúc để hỗ trợ và ổn định hơn.

Đai cứng và bán cứng giúp giảm đau thắt lưng bằng cách:

• Tạo áp lực lên thân để giữ cột sống ở tư thế đúng và chuyển tải trọng từ cột sống sang bụng
• Cung cấp sự hỗ trợ đáng kể để giảm áp lực cho cấu trúc cột sống bị yếu hoặc tổn thương, bao gồm cơ, khớp, đĩa đệm và rễ thần kinh
• Giảm đáng kể tầm vận động để ngăn hầu hết các động tác cúi, ngửa, nghiêng sang hai bên, cũng như phần lớn động tác xoay thân
• Giảm mạnh các vi chuyển động tại đoạn cột sống hoặc gãy xương, cải thiện khả năng lành nhờ hạn chế kích thích do các chấn động
• Giảm căng cơ nhờ tác dụng giữ ấm của đai

Một nghiên cứu cho thấy chỉ số khuyết tật và điểm số đau cải thiện nhiều hơn khi người tham gia sử dụng đai lưng cứng so với đai mềm.

Đai lưng cứng có thể được làm theo số đo riêng hoặc lắp ráp từ các bộ phận có sẵn. Trong cả hai trường hợp, bác sĩ, chuyên gia chỉnh hình hoặc nhân viên y tế có chuyên môn sẽ đo và lắp đai để đảm bảo an toàn, thoải mái và hiệu quả.

Ảnh: Một số mẫu đai có thể khác nhau đôi chút về cấu tạo và chức năng. Để biết chính xác chức năng và thành phần, hãy tham khảo hướng dẫn đi kèm hoặc chỉ định của bác sĩ

Các thành phần điển hình của một đai lưng

Nhiều mẫu đai lưng mềm và cứng có cách đeo và cấu tạo tương tự, bao gồm một vài bộ phận chính sau:

• Hai “cánh” hay phần bên của đai, làm từ chất liệu mềm hoặc chắc chắn, ôm quanh thân và gắn lại ở bụng hoặc hai bên. Một số trường hợp, cánh này có thêm các bộ phận hỗ trợ ổn định và hạn chế cử động hai bên thân, chẳng hạn tấm bổ sung ở đai cứng, hoặc thanh nhựa/kim loại dọc ở đai mềm.
• Đai cứng và bán cứng có tấm lưng cứng, thường bằng nhựa đúc, giúp giữ cột sống ở tư thế đúng. Đai dùng sau phẫu thuật thường có tấm lưng cứng có lỗ hở phía trên cột sống để tránh gây kích ứng vết mổ.
• Một tấm phía trước chắc chắn tạo áp lực lên bụng. Thông thường, tấm trước gồm hai lớp dán Velcro chồng lên nhau, hoặc có thêm tấm phía trước gắn vào một trong hai cánh.
• Một cơ chế điều chỉnh nhỏ và chính xác hơn – ở nhiều loại đai, việc điều chỉnh nhỏ được thực hiện bằng dây và chốt kéo ở hai bên đai.

Một số mẫu đai có thể khác nhau đôi chút về cấu tạo và chức năng. Để biết chính xác chức năng và thành phần, hãy tham khảo hướng dẫn đi kèm hoặc chỉ định của bác sĩ.

Nguồn: spine-health

Lưu ý: Công ty TNHH Thương Mại Quốc Tế Merinco là nhà phân phối vật tư y tế, không cung cấp lời khuyên y khoa. Nội dung chỉ nhằm mục đích thông tin – không thay thế tư vấn từ bác sĩ. Một phần nội dung được tạo ra với sự hỗ trợ của trí tuệ nhân tạo và có thể chưa đầy đủ hoặc không được cập nhật thường xuyên. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.