Thực Hư Tin Đồn "Tăng 1 Độ, Nguy Cơ Đột Quỵ Tăng 10%"

Sáng 4/8, khi nền nhiệt miền Bắc đạt mức cao kỷ lục từ đầu mùa hè, mạng xã hội bất ngờ lan truyền thông tin: “Cứ tăng 1°C thì nguy cơ đột quỵ tăng 10%”, kèm hình ảnh và trích dẫn được cho là từ Bệnh viện Bạch Mai. Tuy nhiên, đại diện bệnh viện khẳng định đây là thông tin sai lệch, không có cơ sở khoa học.

Bệnh viện Bạch Mai bác bỏ tin đồn

Trao đổi với báo chí, BS. Nguyễn Tiến Dũng, Phó giám đốc Trung tâm Đột quỵ – Bệnh viện Bạch Mai cho biết:

“Hiện không có bất kỳ nghiên cứu nào từ Tổ chức Đột quỵ Thế giới (WSO), Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hay các hiệp hội y khoa uy tín nào đưa ra kết luận: tăng 1°C thì nguy cơ đột quỵ tăng 10%. Đây là con số hoàn toàn vô căn cứ và không thể dùng để khái quát hóa.”

Nguy cơ đột quỵ không chỉ phụ thuộc vào nhiệt độ

Theo các chuyên gia, nguy cơ đột quỵ chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm:

• Tiền sử bệnh lý: tim mạch, đột quỵ, tăng huyết áp, đái tháo đường…

• Tuổi tác, thể trạng, mức độ hoạt động thể chất

• Mất nước, điện giải, khả năng tiếp cận môi trường mát mẻ

• Điều kiện môi trường: độ ẩm, chất lượng không khí…

• Thời gian tiếp xúc với nắng nóng kéo dài

• Thuốc đang sử dụng và mức độ tuân thủ điều trị

Không thể chỉ dựa vào nhiệt độ để đưa ra một công thức đánh giá nguy cơ đột quỵ.

Vì sao nắng nóng làm tăng nguy cơ đột quỵ?

Bác sĩ Dũng lý giải, nắng nóng cực đoan có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là với người cao tuổi và người có bệnh nền. Một số nguyên nhân chính gồm:

• Mất nước và điện giải: Gây tăng độ nhớt của máu, giảm tuần hoàn, tim phải làm việc nhiều hơn → hình thành cục máu đông → đột quỵ do thiếu máu não.

• Quá tải tim mạch: Nhiệt độ cao khiến cơ thể phải điều hòa thân nhiệt liên tục (toát mồ hôi, giãn mạch) → gây áp lực lên tim → nguy cơ đau tim, tăng huyết áp đột ngột.

• Rối loạn điều hòa thân nhiệt: Đặc biệt nguy hiểm với người cao tuổi hoặc từng bị đột quỵ, dễ bị kiệt sức vì nóng hoặc sốc nhiệt.

• Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị tim mạch, huyết áp, lợi tiểu… có thể làm tăng nguy cơ mất nước hoặc giảm khả năng thích nghi với nhiệt độ.

• Tăng stress oxy hóa & viêm mạch máu: Khi cơ thể phải chịu nhiệt độ cao, các quá trình viêm và stress oxy hóa tăng cao, gây tổn thương thành mạch – yếu tố liên quan trực tiếp đến đột quỵ.

Ảnh: Tránh ra đường trong khung giờ nắng gắt (10h – 16h). Nếu bắt buộc, hãy đội mũ, mặc đồ thoáng mát,..

Cách phòng ngừa đột quỵ trong mùa nắng nóng

Để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi, người từng bị đột quỵ hoặc có bệnh nền, các chuyên gia khuyến cáo:

• Uống đủ nước: Duy trì uống nước thường xuyên, kể cả khi chưa thấy khát. Ưu tiên nước lọc, nước điện giải. Tránh nước ngọt, rượu bia, cà phê.

• Quan sát nước tiểu: Nước tiểu vàng sậm là dấu hiệu mất nước.

• Hạn chế ra ngoài: Tránh ra đường trong khung giờ nắng gắt (10h – 16h). Nếu bắt buộc, hãy đội mũ rộng vành, mặc đồ thoáng mát, đeo kính râm, dùng kem chống nắng.

• Giữ mát trong nhà: Dùng quạt, điều hòa, máy phun sương, đóng rèm chắn nắng, đặt chậu nước tăng độ ẩm. Tắm nước mát hoặc lau người bằng khăn ướt.

• Ăn uống hợp lý: Tăng cường rau xanh, trái cây mọng nước như dưa hấu, cam, bưởi... Hạn chế đồ chiên xào, thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt.

• Đo huyết áp thường xuyên: Theo dõi sức khỏe và tuân thủ đúng phác đồ điều trị. Không tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều dùng.

Kết luận

Nắng nóng cực đoan làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhưng không thể quy đổi đơn giản theo kiểu “tăng 1°C = tăng 10% nguy cơ”. Thông tin lan truyền trên mạng là không chính xác, dễ gây hoang mang. Điều quan trọng là chủ động phòng ngừa, giữ cơ thể đủ nước, mát mẻ và duy trì chế độ điều trị hợp lý trong mùa nắng nóng.

Nguồn: tuoitre