Thừa Cân – Béo Phì Tăng Nhanh: 20 Triệu Người Việt Bị Ảnh Hưởng

20 Triệu Người Việt Đang Sống Chung Với Thừa Cân – Béo Phì

Thừa cân và béo phì đang trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng đáng lo ngại tại Việt Nam. Theo thống kê mới nhất, khoảng 19,5% dân số Việt Nam tương đương gần 20 triệu người đang sống chung với tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

Đáng chú ý, tốc độ gia tăng thừa cân – béo phì tại Việt Nam hiện tăng khoảng 38%, thuộc nhóm cao nhất khu vực Đông Nam Á. Điều này cho thấy vấn đề không còn mang tính cá nhân mà đã trở thành một thách thức y tế và xã hội cần được quan tâm.

Tỷ Lệ Béo Phì Ở Trẻ Em Và Thanh Thiếu Niên Tăng Nhanh

Không chỉ người trưởng thành, trẻ em và thanh thiếu niên cũng đang chịu ảnh hưởng rõ rệt của xu hướng này.

Theo số liệu từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia:

• Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ 5–19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020.

• Tại khu vực thành thị, tỷ lệ béo phì lên tới 26,8%, cao hơn đáng kể so với 18,3% ở nông thôn.

• Ở các đô thị lớn, con số này còn đáng lo hơn:

  • TP.HCM: hơn 50% thanh thiếu niên thừa cân hoặc béo phì

  • Hà Nội: trên 41%

Sự thay đổi lối sống, ít vận động, chế độ ăn nhiều năng lượng và thói quen sử dụng thiết bị điện tử được cho là những yếu tố góp phần làm gia tăng tình trạng này.

Ảnh: Tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ 5–19 tuổi tăng từ 8,5% năm 2010 lên 19% năm 2020

Béo Phì Không Chỉ Là Vấn Đề Ngoại Hình

Nhiều người vẫn cho rằng béo phì đơn thuần liên quan đến thẩm mỹ hoặc lối sống. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khẳng định béo phì là một bệnh lý mạn tính phức tạp liên quan đến rối loạn chuyển hóa.

Theo các bác sĩ chuyên ngành nội tiết, tình trạng thừa cân – béo phì có thể làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm như:

• Đái tháo đường tuýp 2

• Bệnh tim mạch

• Đột quỵ

• Ngưng thở khi ngủ

• Thoái hóa khớp

• Hội chứng buồng trứng đa nang

Nếu chỉ số khối cơ thể (BMI) trên 25 kg/m², mỗi người nên chủ động tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để có phương án quản lý cân nặng và sức khỏe phù hợp.

Nhận Thức Có Nhưng Hành Động Còn Chậm

Một khảo sát với hơn 1.000 người Việt Nam cho thấy 83% người tham gia biết rằng béo phì là một bệnh lý có thể dẫn đến nhiều bệnh mạn tính.

Tuy nhiên, việc can thiệp sớm vẫn còn hạn chế. Nguyên nhân chủ yếu bao gồm:

• Lối sống ít vận động ngày càng phổ biến

• Tác hại của béo phì thường xuất hiện chậm

• Nhiều quan niệm sai lầm còn tồn tại trong xã hội

Thực tế, nhiều người thừa cân hoặc béo phì mất từ 2–5 năm tự tìm cách giảm cân trước khi tìm đến sự hỗ trợ từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

Áp Lực Tâm Lý Và Sự Kỳ Thị Đối Với Người Béo Phì

Bên cạnh vấn đề sức khỏe, người thừa cân – béo phì còn phải đối mặt với những áp lực tâm lý không nhỏ từ xã hội.

Theo một nghiên cứu tại Việt Nam:

• 79% người béo phì gặp trở ngại trong các công việc yêu cầu ngoại hình

• 62% từng bị trêu chọc hoặc phân biệt đối xử

• 54% bị cho rằng béo phì là do lười biếng

Những định kiến này có thể khiến người bệnh mất tự tin, tự trách bản thân và ngại tìm kiếm sự hỗ trợ y tế. Vì vậy, các chuyên gia khuyến nghị xã hội cần có cái nhìn cảm thông và khoa học hơn đối với bệnh béo phì.

Ảnh: Những định kiến về béo phì có thể khiến người bệnh mất tự tin, tự trách bản thân và ngại tìm kiếm sự hỗ trợ y tế

Gánh Nặng Kinh Tế Do Béo Phì Trong Tương Lai

Theo dự báo của World Obesity Atlas, chi phí y tế trực tiếp liên quan đến béo phì tại Việt Nam có thể đạt 1,269 tỷ USD vào năm 2035, tăng 3,4 lần so với năm 2020.

Không chỉ vậy, tổng gánh nặng kinh tế do béo phì gây ra có thể lên tới 16,282 tỷ USD, tương đương 2% GDP của Việt Nam.

Tuy nhiên, mức độ sẵn sàng của Việt Nam trong phòng ngừa và điều trị béo phì hiện xếp thứ 108 trên 183 quốc gia, cho thấy vẫn còn nhiều thách thức phía trước.

Nâng Cao Nhận Thức Và Khuyến Khích Lối Sống Lành Mạnh

Trước thực trạng đáng lo ngại này, nhiều hoạt động nâng cao nhận thức về bệnh béo phì đã được triển khai. Các chiến dịch truyền thông, chương trình tầm soát và hoạt động thể thao cộng đồng đang được tổ chức nhằm khuyến khích người dân xây dựng lối sống lành mạnh.

Một số hoạt động nổi bật gồm:

• Tầm soát và kiểm tra chỉ số cơ thể

• Các chiến dịch truyền thông về phòng ngừa béo phì

• Giải thể thao trực tuyến với các môn như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội

Những chương trình này nhằm giúp cộng đồng hiểu rõ hơn rằng béo phì là bệnh có thể phòng ngừa và kiểm soát, nếu mỗi người chủ động thay đổi lối sống và tìm kiếm sự hỗ trợ y tế khi cần thiết.

Nguồn: suckhoedoisong