Tại Sao Người Đang Khỏe Mạnh Vẫn Có Thể Ngừng Tim Đột Ngột?

Ngừng tim đột ngột là gì?

Ngừng tim đột ngột là tình trạng tim đột ngột ngừng co bóp hiệu quả, khiến máu không thể lưu thông đến các cơ quan quan trọng như não, phổi. Nếu không được cấp cứu đúng cách trong 4 phút đầu (gọi là "thời gian vàng"), não sẽ tổn thương không hồi phục, dẫn đến tử vong.

Vì sao người khỏe mạnh vẫn có thể ngừng tim?

Theo các bác sĩ chuyên khoa tim mạch, ngừng tim đột ngột vẫn có thể xảy ra ở người "tưởng là khỏe mạnh". Nguyên nhân thường là các bệnh tim mạch tiềm ẩn chưa được phát hiện, bao gồm:

• Rối loạn nhịp tim bẩm sinh

• Rối loạn điện giải cấp tính (tăng/giảm kali, hạ natri máu…)

• Hội chứng di truyền, rối loạn gene

• Phản ứng phản vệ hoặc dị ứng thuốc

• Thiếu máu cục bộ thoáng qua, đột quỵ nhỏ

Ngoài ra, gắng sức quá mức khi tập luyện, đặc biệt vào thời điểm thời tiết nắng nóng, có thể làm khởi phát cơn ngừng tim ở người có yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Ảnh: Ngừng tim đột ngột nếu không được cấp cứu đúng cách trong 4 phút đầu (gọi là "thời gian vàng"), não sẽ tổn thương không hồi phục, dẫn đến tử vong.

Nguy cơ tiềm ẩn không triệu chứng

Các bệnh lý tim mạch tiềm ẩn thường không có biểu hiện rõ ràng, chỉ bộc lộ khi vận động mạnh hoặc gặp tình huống đặc biệt. Người chơi thể thao chuyên nghiệp hoặc tập thể lực thường xuyên nên tầm soát tim mạch định kỳ, nhất là khi có các triệu chứng sau:

• Đau tức ngực, cảm giác đè nặng hoặc bỏng rát

• Hụt hơi, hoa mắt, chóng mặt

• Tim đập nhanh, hồi hộp

• Ngất thoáng qua

Cần làm gì khi gặp người ngừng tim?

Nếu thấy người bất tỉnh, không thở hoặc không có mạch đập, hãy:

1. Gọi cấp cứu 115 ngay lập tức

2. Thực hiện hồi sức tim phổi (CPR):

   • Ép ngực tại trung tâm xương ức sâu ít nhất 5cm

   • Tốc độ ép từ 100–120 lần/phút

   • Duy trì đến khi có phản ứng hoặc nhân viên y tế đến hỗ trợ

Cách phòng ngừa ngừng tim đột ngột

• Tầm soát sức khỏe định kỳ, đặc biệt với người chơi thể thao, có tiền sử gia đình mắc bệnh tim

• Không tập luyện quá sức, đặc biệt khi trời nắng nóng hoặc cơ thể mệt mỏi

• Giữ điện giải ổn định, uống đủ nước, bổ sung kali, canxi, natri qua thực phẩm

• Học kỹ năng CPR cơ bản, vì một hành động kịp thời có thể cứu sống một mạng người

Đừng chủ quan với cụm từ "đang khỏe mạnh"

Ngừng tim đột ngột có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tầm soát sức khỏe, nhận biết dấu hiệu cảnh báo và hành động nhanh khi có sự cố là chìa khóa để giảm thiểu rủi ro và tăng khả năng sống sót.

Nguồn: tuoitre