Bác Sĩ Cảnh Báo Những Sai Lầm Khi Đo Huyết Áp Tại Nhà

Cập nhật mới về điều trị tim mạch – chuyển hóa

Sáng 12.7, tại Bệnh viện Gia An 115 đã diễn ra hội thảo khoa học với chủ đề “Chiến lược quản lý các bệnh lý tim mạch – chuyển hóa: Từ khuyến cáo đến thực hành lâm sàng”. Hội thảo quy tụ nhiều chuyên gia đầu ngành và tập trung vào các chủ đề như: hội chứng mạch vành mạn, tăng huyết áp và tiểu đường tuýp 2.

Các báo cáo nhấn mạnh tầm quan trọng của việc điều trị cá thể hóa, lấy người bệnh làm trung tâm, cũng như cập nhật các khuyến cáo trong và ngoài nước để ứng dụng vào thực hành lâm sàng.

Phát hiện sớm bệnh tim mạch trước khi xuất hiện đau ngực

Giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Đặng Vạn Phước, Phó Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam cho biết: rối loạn vi tuần hoàn là nguyên nhân góp phần gây ra các cơn đau ngực và nhiều vấn đề chức năng tim, chiếm khoảng 50% số ca.

Ngay cả khi kết quả chụp động mạch vành bình thường, người bệnh vẫn có thể thiếu máu cơ tim do vi tuần hoàn suy giảm. Vì vậy, các triệu chứng như đau ngực, khó thở cần được kiểm tra kỹ lưỡng. Siêu âm tim có thể giúp phát hiện sớm rối loạn chức năng tim (tâm thu, tâm trương), từ đó phòng ngừa nguy cơ nhồi máu cơ tim hiệu quả hơn.
 

Giáo sư - tiến sĩ - bác sĩ Đặng Vạn Phước phát biểu tại hội thảo

Tiểu đường và biến chứng có thể xảy ra sớm hơn bạn nghĩ

Theo Phó giáo sư – Tiến sĩ – Bác sĩ Nguyễn Thị Bích Đào, Chủ tịch Hội Đái tháo đường và Nội tiết TP.HCM, một nghiên cứu từ tạp chí The Lancet (Anh) cho thấy: đến năm 2022, thế giới có khoảng 828 triệu người mắc tiểu đường tuýp 2 – tăng gấp 4 lần so với năm 1990. Tuy nhiên, tỷ lệ điều trị và kiểm soát vẫn còn thấp, đặc biệt ở các nước thu nhập thấp – trung bình.

4 yếu tố cần kiểm soát đồng thời trong điều trị tiểu đường gồm:

• Đường huyết

• Huyết áp

• Mỡ máu (lipid)

• Sử dụng thuốc có lợi cho tim và thận

Đáng chú ý, ngay sau khi được chẩn đoán, đã có 12,3% bệnh nhân xuất hiện biến chứng thận mạn. Các biến chứng khác thường xuất hiện chỉ sau 3 – 5 năm, nhanh hơn nhiều so với nhận định thông thường.
 

Phó giáo sư - tiến sĩ - bác sĩ Nguyễn Thị Bích Đào báo cáo tại hội thảo

Sai lầm phổ biến khi đo huyết áp tại nhà

Thạc sĩ – Bác sĩ CKII Lý Văn Chiêu, Giám đốc Trung tâm Tim mạch – Bệnh viện Chợ Rẫy, đã chia sẻ chiến lược 5Đ trong quản lý tăng huyết áp:
Đo huyết áp – Đánh giá toàn diện – Điều trị cá thể hóa – Đáp ứng điều trị – Đầy đủ tuân thủ.

Trong đó, đo huyết áp đúng cách là bước đầu tiên và đóng vai trò vô cùng quan trọng. Rất nhiều bệnh nhân hiện nay tự theo dõi huyết áp tại nhà nhưng lại thực hiện sai cách, dẫn đến kết quả không chính xác.

Dưới đây là các lỗi thường gặp khi đo huyết áp mà bác sĩ cảnh báo:

• Nói chuyện trong lúc đo: có thể làm huyết áp tăng thêm 4 – 19 mmHg

• Hút thuốc lá (đặc biệt là điếu đầu tiên trong ngày): làm tăng ~20 mmHg

• Để tay buông thõng hoặc băng quấn quá nhỏ: tăng thêm 5 – 20 mmHg

• Ngồi không đúng tư thế (không tựa lưng, chân không đặt sát sàn): tăng ~5 mmHg

• Bàng quang đầy nước tiểu: có thể làm tăng 4 – 33 mmHg

• Băng quấn phủ bên ngoài áo: tăng 3 – 5 mmHg

• Uống cà phê 30 phút trước khi đo, hoặc ngồi vắt chéo chân: làm huyết áp tăng 3 – 15 mmHg

Bác sĩ Lý Văn Chiêu nhấn mạnh: kiểm soát huyết áp hiệu quả không chỉ giúp người bệnh tăng huyết áp khỏe mạnh hơn, mà còn giảm 41% nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân mắc đồng thời tiểu đường.
 

Thạc sĩ - bác sĩ chuyên khoa 2 Lý Văn Chiêu chỉ ra những sai lầm khi đo huyết áp trong điều trị tăng huyết áp

Kết luận

Việc đo huyết áp tưởng chừng đơn giản nhưng lại đòi hỏi sự chính xác và tuân thủ quy tắc kỹ thuật. Đo sai cách có thể dẫn đến chẩn đoán nhầm, điều trị sai và tăng nguy cơ biến chứng tim mạch. Người bệnh và người chăm sóc cần được hướng dẫn đúng để có thể theo dõi và kiểm soát sức khỏe hiệu quả ngay tại nhà.

Nguồn: thanhnien