Vớ Y Khoa Là Gì? Hướng Dẫn Chọn Vớ Nén Đúng Loại, Phù Hợp Nhu Cầu & Mức Độ Nén

Bạn có thể đã tự hỏi liệu vớ nén chống giãn tĩnh mạch (compression socks) có phải là một lựa chọn hữu ích để bổ sung vào thói quen hằng ngày của mình hay không. Nếu bạn thường xuyên đứng lâu, hay di chuyển nhiều, hoặc đang điều trị một tình trạng y tế như giãn tĩnh mạch (varicose veins) hoặc phù bạch huyết (lymphedema), liệu vớ nén có thể hỗ trợ bạn cảm thấy thoải mái hơn không? Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan cơ bản về cách vớ nén y tế hoạt động, cũng như một số gợi ý để bạn chọn được kiểu dáng và mức độ nén phù hợp.

Vớ Nén Là Gì?

Vớ nén y khoa có nhiều tên gọi khác nhau, tùy thuộc vào mục đích sử dụng, thiết kế hoặc đặc điểm cụ thể của chúng. Một số tên gọi phổ biến gồm:

• Vớ y khoa (compression stockings): Thường được dùng thay thế cho "vớ nén", ám chỉ loại vớ có tác dụng tạo áp lực lên chân và bàn chân.

• Vớ hỗ trợ (support stockings): Nhấn mạnh tính năng hỗ trợ, giúp giảm khó chịu, sưng hoặc mỏi ở chân.

• Vớ nén phân bố áp lực (graduated compression stockings): Loại vớ có mức độ nén mạnh nhất ở mắt cá và giảm dần lên phía trên chân.

• Vớ nén y tế (medical compression stockings): Được thiết kế riêng cho mục đích y khoa như điều trị bệnh lý tĩnh mạch hoặc ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).

• Vớ nén thể thao (athletic compression socks): Dành cho người chơi thể thao hoặc hoạt động thể chất, giúp tăng hiệu suất, giảm mỏi cơ và phục hồi nhanh.

• Vớ nén khi đi xa (travel compression socks): Dành cho người phải di chuyển đường dài hoặc ngồi lâu (như trên máy bay), giúp ngăn sưng và giảm nguy cơ bị DVT.

• Vớ chống thuyên tắc mạch (TED hose, anti-embolism stockings): Dành riêng cho bệnh nhân nằm liệt giường hoặc sau phẫu thuật, giúp ngăn máu đông và cải thiện lưu thông máu.

Dù với tên gọi nào, mục tiêu chính của những loại vớ tạo áp lực này là tạo áp lực lên chân nhằm cải thiện lưu thông máu, giảm sưng, và phòng ngừa hoặc hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng y tế.

Mức Độ Nén (mmHg)

Vớ nén có nhiều mức độ nén khác nhau, được đo bằng đơn vị milimét thủy ngân (mmHg), thường dao động từ 15 – 20 mmHg đến 40 – 50 mmHg. Bạn có thể sẽ thấy thuật ngữ "chuẩn y tế" (medical grade) được nhắc đến khi nói về mức độ nén.

Khi nhà sản xuất hoặc chuyên gia y tế nói "chuẩn y tế", họ thường ám chỉ cách thiết kế và sản xuất vớ theo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Những loại có áp lực cao hơn (như 20 – 30 mmHg, 30 – 40 mmHg) thường được gọi là "vớ nén y tế", tuy nhiên ngay cả loại có áp lực thấp hơn cũng có thể được sản xuất theo chuẩn y tế.

Để biết mức độ nén nào phù hợp với bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ. Họ sẽ đánh giá nhu cầu cá nhân của bạn và tư vấn mức độ nén, độ dài vớ và cách sử dụng phù hợp. Các bác sĩ thường kê toa vớ nén y tế như một biện pháp điều trị không xâm lấn và tiết kiệm chi phí. Có toa bác sĩ cũng giúp bạn dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp về mặt y tế lẫn phong cách.

Vớ Nén Hoạt Động Như Thế Nào?

Vớ chống giãn tĩnh mạch hoạt động bằng cách tạo áp lực nhẹ nhàng, đều đặn lên chân và bàn chân, giúp cải thiện lưu thông máu, giảm sưng, và hỗ trợ cơ và tĩnh mạch. Chúng thường được thiết kế theo kiểu nén phân bố áp lực (graduated compression) — áp lực mạnh nhất ở mắt cá và giảm dần lên trên.

Cơ chế hoạt động chính của vớ nén:

• Tăng lưu thông máu: Áp lực phân bố giúp máu lưu thông ngược lên tim, chống lại trọng lực và hạn chế tình trạng máu ứ đọng ở chi dưới.

• Hỗ trợ chức năng tĩnh mạch: Vớ nén tạo lực ép bên ngoài giúp tĩnh mạch giữ được hình dạng và hoạt động tốt hơn, đặc biệt khi van tĩnh mạch yếu hoặc hư hại.

• Giảm sưng: Vớ giúp hạn chế ứ đọng máu, từ đó giảm phù nề (phù).

• Giảm triệu chứng: Giảm đau, nặng chân, nhức mỏi và mệt mỏi chân.

• Phòng ngừa biến chứng: Giúp ngăn giãn tĩnh mạch, loét tĩnh mạch hoặc thay đổi da do suy giãn tĩnh mạch.

Nén Phân Bố vs Nén Đều

Vớ nén phân bố áp lực (Graduated compression):

Là loại vớ nén có ap lực mạnh nhất ở mắt cá, giảm dần lên phía trên. Loại này thường được sử dụng trong các tình trạng liên quan đến hệ tuần hoàn, bao gồm:

• Suy giãn tĩnh mạch mãn tính (CVI)

• Giãn tĩnh mạch

• Phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT)

• Phù bạch huyết (lymphedema)

• Hội chứng sau huyết khối (PTS)

• Vấn đề chân do thai kỳ

• Hỗ trợ vận động viên

• Đứng/ngồi lâu
   

  

Vớ nén đều (Consistent/uniform compression):

Tạo áp lực bằng nhau từ đầu đến cuối vớ. Ít phổ biến hơn và được sử dụng trong các trường hợp đặc biệt như:

• Một số dạng phù cần áp lực đồng đều

• Phù bạch huyết không thể băng ép

Vớ Nén Chuyên Dùng Cho Các Bệnh Lý

Trước khi chọn vớ nén, bạn cần xác định tình trạng y tế bạn muốn điều trị, từ đó quyết định kiểu vớ và mức nén phù hợp. Vớ nén có thể điều trị, kiểm soát hoặc phòng ngừa nhiều vấn đề liên quan đến hệ tuần hoàn và bạch huyết, bao gồm:

• Suy giãn tĩnh mạch mãn tính (CVI): Giúp cải thiện lưu thông máu, giảm đau và nặng chân.

• Giãn tĩnh mạch: Hạn chế tiến triển và giảm triệu chứng như đau, sưng, khó chịu.

• Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Phòng ngừa hình thành cục máu đông trong các tình huống rủi ro cao như đi lại xa hoặc sau phẫu thuật.

• Phù bạch huyết (Lymphedema): Thúc đẩy dẫn lưu bạch huyết, giảm sưng ở chi bị ảnh hưởng.

• Hội chứng sau huyết khối (PTS): Giảm đau mãn tính, phù nề, thay đổi da do huyết khối trước đó.

• Vấn đề bàn chân do tiểu đường: Hỗ trợ lưu thông máu, giảm sưng, giảm nguy cơ biến chứng ở bàn chân.

• Hồi phục sau phẫu thuật: Giúp ngăn máu đông, giảm phù nề và thúc đẩy lành vết thương sau phẫu thuật chi dưới.

• Chân bị sưng hoặc đau khi mang thai: Giảm sưng, khó chịu và nguy cơ giãn tĩnh mạch hoặc DVT khi mang thai.

Lưu Ý Quan Trọng

Trước khi sử dụng vớ nén để điều trị bệnh lý, bạn nên tham khảo bác sĩ để được sàng lọc các nguy cơ có thể gây biến chứng. Việc sử dụng vớ nén cần được hướng dẫn bởi chuyên gia y tế để đảm bảo bạn chọn đúng mức độ nén, kiểu dáng và kích thước phù hợp với cơ thể và tình trạng sức khỏe.

Nguồn: orthomed
 

Lưu ý: Công ty TNHH Thương Mại Quốc Tế Merinco là nhà phân phối vật tư y tế, không cung cấp lời khuyên y khoa. Nội dung chỉ nhằm mục đích thông tin – không thay thế tư vấn từ bác sĩ. Một phần nội dung được tạo ra với sự hỗ trợ của trí tuệ nhân tạo và có thể chưa đầy đủ hoặc không được cập nhật thường xuyên. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.