Giỏ hàng

Giải đáp các câu hỏi thường gặp về tất chống dãn tĩnh mạch (vớ nén)

1. Tất nén hay tất chống dãn tĩnh mạch hoặc vớ nén hoạt động như thế nào?

Tất nén, được làm từ vật liệu tổng hợp, bó hơn tất thông thường. Chúng tạo áp lực có kiểm soát lên các vị trí trên chân để cải thiện lưu lượng máu trong các tĩnh mạch ở chân.

Có những loại vớ nén y tế phân đoạn áp lực - chặt nhất ở mắt cá chân, với lực nén dần dần giảm dần lên chân. Điều này sẽ nhẹ nhàng bóp chân giúp đưa máu lên phần thân trên để được bơm trở lại tim một cách dễ dàng hơn, giúp máu lưu thông bình thường và không bị ứ đọng ở chân, từ có thể ngăn ngừa một số bệnh lý ở chân. Một trong số đó là suy tĩnh mạch mãn tính (CVI), một tình trạng bệnh lý khi các tĩnh mạch ở chân bị suy yếu và van gây ra các triệu chứng như sưng, đau, ngứa, ngứa ran và chuột rút ở chân, và đau nặng hơn khi đứng.

Ngoài ra còn có vớ nén không dùng trong y tế, được bán không cần đơn thuốc. Chúng không chặt như vớ nén y tế và chúng cung cấp mức áp lực nhẹ hơn và đồng đều trên khắp chân- trái ngược với vớ nén phân cấp. Lực nén nhẹ hơn này có thể đủ để làm dịu tình trạng sưng, đau và cảm giác nặng nề ở chân nếu bạn dành nhiều thời gian để ngồi hoặc đứng trong công việc và cuộc sống hàng ngày.

                                           Tat-chong-dan-tinh-mach-cody

2. Làm sao để biết bạn có cần vớ nén y tế không?

Vớ nén không ngăn ngừa hoặc chữa khỏi tình trạng bệnh lý và hiệu quả và lợi ích khi sử dụng có thể không đồng nhất tùy thuộc vào tình trạng bệnh. 

Tuy chưa có nghiên cứu chắc chắn liệu chúng có ngăn ngừa giãn tĩnh mạch hay bất kỳ tình trạng nào khác hay không, nhưng tất nén/vớ nén là giải pháp không phẫu thuật hàng đầu được các bác sĩ lựa chọn để giảm đau và sưng do các tình trạng bệnh lý như:

  • Suy tĩnh mạch mãn tính (CVI): Tình trạng này do tổn thương tĩnh mạch ở chân có thể dẫn đến loét và sưng nghiêm trọng ở chân.

  • Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT): Vớ nén có thể giúp giảm phù nề cấp tính (sưng) và đau do huyết khối tĩnh mạch sâu, triệu chứng tiêu biểu là khi có một hoặc nhiều cục máu đông ở chân.

  • Giãn tĩnh mạch: Vớ nén có thể làm giảm sưng và mỏi chân do tình trạng này gây ra, triệu chứng tiêu biểu là tĩnh mạch phình to.

  • Phù bạch huyết: Vớ nén có thể giúp giảm sưng và ngăn ngừa các cơn viêm mô tế bào (nhiễm trùng da do vi khuẩn) cho những người mắc tình trạng này. 

  • Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên đi vớ nén và đặc biệt là vớ cao đến đùi. Mang thai làm tăng khả năng mắc các bệnh tĩnh mạch phổ biến và vớ nén là liệu pháp tiêu chuẩn để ngăn ngừa tình trạng này.

  • Phục hồi sau phẫu thuật, đặc biệt là nếu phẫu thuật được thực hiện ở chân, đầu gối hoặc hông, nơi sẽ bị sưng. Vớ nén có thể đặc biệt hữu ích trong việc giảm sưng và cải thiện lưu thông máu. Bất kỳ ca phẫu thuật hoặc thủ thuật nào đều có nguy cơ hình thành cục máu đông, vì vậy nếu bạn bị sưng quá mức ở một chân sau phẫu thuật, bác sĩ có thể yêu cầu siêu âm để đảm bảo bạn không bị cục máu đông. Đối với bệnh phẫu thuật nằm một chỗ, bác sĩ có thể khuyên dùng vớ chống tắc mạch (TED Hose). Xem thêm về sự khác nhau giữa vớ nén/tất nén và vớ chống tắc mạch.

 

3. Bạn có nên sử dụng vớ nén nếu bạn không có vấn đề về sức khỏe không?

Có. Nhiều người không có vấn đề về sức khỏe mang vớ nén thông thường để làm dịu đôi chân mệt mỏi.

Vớ nén không kê đơn cực kì an toàn khi mang. Một số người, như y tá, giáo viên và nhân viên bán lẻ, nên cân nhắc đến chúng vì công việc của họ đòi hỏi phải đứng cả ngày. Kể cả những phải ngồi trong thời gian dài không di chuyển, như nhân viên văn phòng, hay thậm chí khi phải di chuyển đường dài, như đi máy bay, cũng nên sử dụng vớ nén. Xem thêm về các lợi ích của vớ nén khi đi máy bay.

5. Ai không nên mang vớ nén?

Những người mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD) - tình trạng hẹp các động mạch dẫn máu từ tim đến các bộ phận khác của cơ thể - nên tránh mang vớ nén.

Những người phải nằm liệt giường hoặc ngồi xe lăn nên trao đổi với bác sĩ trước khi mua vớ nén, tùy thuộc vào tình trạng của họ. Bà cho biết: "Tôi sẽ ngần ngại khi cho những người không có cảm giác ở chân đi vớ nén, vì nếu chúng bó chặt hoặc không vừa vặn, điều đó có thể gây ra tổn thương, chẳng hạn như loét do tì đè".

Tương tự như vậy, bất kỳ ai không có chức năng nhận thức bình thường hoặc không thể giao tiếp tốt, không nên sử dụng vớ nén, bởi vì rất có thể họ không thể phản hồi nếu vớ nén đè vào mắt cá chân hoặc ngón chân theo cách kỳ lạ hoặc làm họ cảm thấy không thoải mái, và điều này có thể giảm tác dụng của vớ nén hoặc thậm chí gây ra các tác dụng phụ nguy hiểm.

 

6. Vớ nén nào phù hợp với bạn?

Tùy thuộc vào lý do bạn sử dụng chúng. 

Vớ nén phân cấp y tế có nhiều loại áp suất khác nhau:

  • Độ nén thấp (dưới 20 mmHg)

  • Độ nén trung bình (20 mmHg đến 29 mmHg)

  • Độ nén cao (30 mmHg đến 40 mmHg)

(mmHg là viết tắt của milimét thủy ngân, một đơn vị áp suất cũng được sử dụng để đo huyết áp).

Nếu bạn có tình trạng bệnh lý cần phải mang vớ nén, nên hỏi bác sĩ về độ nén và chiều dài phù hợp với tình trạng của bạn. Nên mua vớ nén y tế từ một cửa hàng cung cấp vật tư y tế chất lượng và uy tín. Tham khảo vớ nén của Merinco và liên hệ với chúng tôi nếu cần được tư vấn.

Nếu bạn đang mua vớ nén loại thường (phi y tế), có nhiều lựa chọn có sẵn tại hiệu thuốc, cửa hàng bán lẻ hoặc trực tuyến với nhiều độ dài khác nhau và ở mức áp suất thấp (có thể là 10 mmHg đến 15 mmHg) được ghi rõ trên nhãn. Bạn có thể phải thử nhiều loại khác nhau để xác định loại nào thoải mái nhất. 

Các bác sĩ thường khuyên dùng loại tất nén có độ nén thấp nhất cho những bệnh nhân bị sưng nhẹ và độ nén trung bình nếu có sưng đáng kể hoặc tình trạng như suy tĩnh mạch mãn tính.

 

7. Vớ nén có tác dụng phụ không?

Vớ nén nói chung là an toàn và hiếm khi có tác dụng phụ, các bác sĩ chia sẻ. Nhưng nếu chúng gây khó chịu theo bất kỳ cách nào—ví dụ như nếu chúng quá chật hoặc gây kích ứng da hoặc bầm tím—bạn có thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ hay các chuyên viên tư vấn đề xác định xem loại khác có hiệu quả hơn không.

Một số loại vớ nén có thành phần cao su, vì vậy những người bị dị ứng với cao su nên cẩn thận khi mua.

 

8. Làm thế nào để tôi mang vớ nén của mình và nếu quá khó mang thì sao?

Chân thường ít sưng nhất vào đầu ngày, vì vậy thời điểm tốt nhất để mang vớ nén là vào sáng sớm.

Những người có vấn đề về khả năng vận động—ví dụ như viêm khớp ở tay—có thể gặp khó khăn khi kéo vớ nén.Đối với những người bị suy giảm chức năng, việc sử dụng các thiết bị đeo vớ có thể hữu ích.

Một lời khuyên khác bao gồm xoa bột ngô hoặc kem dưỡng da lên chân và đi vớ sau khi kem dưỡng da khô.

 

9. Có những lựa chọn thay thế cho vớ nén không?

Một giải pháp thay thế là quần tất thủng dạng ống và không che phủ bàn chân.

Những người bị hạn chế khả năng vận động cũng có thể cân nhắc đến vải nén, là loại vải quần áo chuyên dụng dùng để quấn quanh chân, bắt đầu từ bàn chân và đi lên chân, và được cố định bằng keo dán Velcro® hoặc một vật liệu dính khác.

 

10. Vớ nén nên có cảm giác như thế nào?

Chúng phải bó sát quanh chân, với áp lực ít hơn ở phần trên của chân (nếu chúng đạt chuẩn y tế). Các chuyên gia cho biết, nếu vớ nén gây đau, thì đó có thể là dấu hiệu bạn đang đi sai cách và tất nén sẽ không có tác dụng—có thể chúng không đúng kích cỡ—và là lý do để tham khảo các lựa chọn khác. Xem thêm về cách lựa chọn vớ nén phù hợp.

Nếu đi đúng cách, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, giống như chúng đang ôm chặt chân bạn vậy.


Theo: Yale Medicine

Facebook Top
Zalo