Hướng dẫn sử dụng vớ nén chống tắc mạch
Vớ chống tắc mạch, hay vớ nén/tất nén là loại tất thun chuyên dụng để đi lên chân. Chúng được thiết kế để nén chân nhằm giúp ngăn ngừa rối loạn tĩnh mạch như huyết khối, đó là lý do tại sao chúng có thể được gọi là vớ 'chống tắc mạch'.
Bạn sẽ được đo chân để có kích thước chính xác. Vớ phải vừa vặn nhưng không quá chật hoặc quá rộng. Nếu vớ không vừa, vui lòng thông báo ngay. Trong thời gian đeo vớ, bạn có thể cần đo lại chân để đảm bảo bạn vẫn đi đúng cỡ, kích cỡ có thể thay đổi theo thời gian tùy vào tình trạng của bạn.
Tất luôn phải được mang theo hướng dẫn của nhà sản xuất nhưng một số mẹo hữu ích là:
Đút tay vào tất cho đến gót chân.
Nắm vào giữa túi gót chân và lộn tất ra ngoài đến vùng gót chân.
Cẩn thận đặt tất lên bàn chân và gót chân của bạn. Phần đế nén phải ở dưới bàn chân của bạn.
Kéo tất lên qua gót chân và bắp chân của bạn.
Làm phẳng phần vải thừa, kéo phần mũi chân về phía trước để làm phẳng vùng mắt cá chân và mu bàn chân và tạo sự thoải mái cho ngón chân.
Bạn có thể cần dụng cụ hỗ trợ để giúp đi tất. Nếu không có, bạn có thể dùng một chiếc túi nilon hoặc khăn lụa quấn quanh bàn chân trước khi đi tất vì điều này sẽ giúp tất dễ dàng trượt vào chân hơn. Sau đó, bạn có thể kéo túi hoặc khăn lụa ra ở phần dưới cùng của tất sau khi đi tất xong.
Kiểm tra xem gót chân có đúng vị trí không.
Đảm bảo lỗ ở chân tất nằm ở phần bóng của bàn chân, các ngón chân không được thò ra ngoài.
Nếu bạn cần hỗ trợ, các chuyên gia y tế sẽ giúp bạn. Hãy liên hệ với Merinco để được tư vấn thêm nhé!
Nên tháo tất một lần một ngày vì mục đích vệ sinh và kiểm tra xem da có bị đổi màu hoặc tổn thương không.
Không lật ngược phần trên của tất chống tắc mạch xuống
Điều này có thể làm hạn chế lưu thông máu, tạo thành các dải chặt quanh chân và có thể gây ra các vết loét trên da.
Ngừng sử dụng tất chống tắc mạch nếu…
Nếu bạn bị đau, khó chịu, phát ban hoặc chấn thương ảnh hưởng lên da, bạn nên ngừng đi vớ. Ví dụ, đỏ, đau nhức, bầm tím hoặc nếu bạn bị phát ban, điều đó có nghĩa là bạn bị dị ứng với sợi đàn hồi trong vớ. Cởi vớ và báo ngay cho chuyên gia y tế.
Kiểm tra cảm giác, lưu thông và chuyển động của ngón chân và bàn chân. Báo ngay cho y tá/người chăm sóc nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
ngón chân đổi màu – xanh hoặc trắng
ngón chân lạnh
ngứa ran – kim châm ở ngón chân
ngón chân sưng
tê ở bàn chân hoặc chân
Bất kỳ triệu chứng nào trong số này cũng có thể là dấu hiệu cho thấy vớ của bạn quá chật.
Theo: Cambridge University Hospital