Cấp Độ Nén của Vớ Y Khoa: Bạn Cần Loại Nào?
Vớ y khoa, vớ nén, và tất nén
Ngoài đồng phục, vớ y khoa (compression socks) là một trong những món đồ quan trọng nhất trong tủ đồ của y tá. Vì y tá phải đứng cả ngày, thường xuyên từ 12 giờ trở lên, lực hấp dẫn liên tục kéo máu và các chất lỏng khác xuống dưới, gây ảnh hưởng đến lưu thông máu, dẫn đến sưng tấy và tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vớ y khoa giúp chống lại những tác động tiêu cực này bằng cách tạo ra áp lực đều từ dưới lên trên chân, giúp máu lưu thông tốt hơn.
Y tá hiểu rằng họ nên sử dụng vớ y khoa, nhưng nên chọn loại nào? Có năm cấp độ vớ y khoa với các lợi ích khác nhau. Dưới đây là phân tích chi tiết về năm cấp độ chính, giải thích các vấn đề mà từng loại có thể giúp ngăn ngừa hoặc điều trị.

8-15 mmHg (nhẹ)
Đây là cấp độ nén nhẹ nhất, giúp giảm các triệu chứng nhẹ như sưng chân, mắt cá chân hoặc bàn chân. Loại này giúp ngăn ngừa cảm giác mỏi chân sau những giờ đứng hoặc ngồi lâu, đồng thời giảm đau nhức thường gặp sau một ngày dài.
Đối với phụ nữ mang thai, loại này có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch và mao mạch, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của thai kỳ, khi chân chưa sưng nhiều. Tóm lại, vớ nén 8-15 mmHg sẽ giúp bạn duy trì đôi chân khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
15-20 mmHg (trung bình)
Đây là cấp độ nén phổ biến nhất cho người mới bắt đầu sử dụng vớ y khoa. Loại này cũng giúp giảm mỏi chân, ngăn ngừa hoặc giảm sưng ở chân dưới.
Cấp độ nén này còn giúp ngăn ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) – một tình trạng nghiêm trọng xảy ra khi cục máu đông hình thành trong các tĩnh mạch sâu ở cơ thể, thường là ở chân. Nếu cục máu đông này di chuyển, nó có thể gây thuyên tắc phổi, tức là tắc nghẽn đột ngột ở động mạch phổi.
Những người phải đứng hoặc ngồi lâu, như y tá, có nguy cơ cao bị DVT, nên việc mang vớ y khoa là rất quan trọng.
Đối với phụ nữ mang thai, vớ 15-20 mmHg giúp giảm sưng và ngăn ngừa giãn tĩnh mạch, mao mạch. Chúng cũng được sử dụng sau điều trị xơ hóa tĩnh mạch để ngăn ngừa tái phát. Đây cũng là lựa chọn lý tưởng cho những người hay di chuyển.

20-30 mmHg (chặt)
Cấp độ nén này có những lợi ích tương tự như hai cấp độ đầu, như ngăn ngừa giãn tĩnh mạch, giảm sưng khi mang thai, ngăn ngừa DVT và hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Tuy nhiên, với mức nén cao hơn, loại này còn hỗ trợ điều trị các vấn đề nghiêm trọng hơn, bao gồm:
Phù nề vừa đến nặng, hoặc phù bạch huyết.
Quản lý loét hoạt động và các biến chứng hậu huyết khối (PTS).
Viêm tắc tĩnh mạch nông – tình trạng viêm do cục máu đông dưới da.
Hạ huyết áp tư thế – tình trạng giảm huyết áp đột ngột khi đứng lên.
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn cần nâng cấp lên cấp độ này.
30-40 mmHg (rất chặt)
Cấp độ nén này dùng để ngăn ngừa hoặc điều trị các vấn đề nghiêm trọng hơn ở cấp độ 20-30 mmHg. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nếu không có sự hướng dẫn từ bác sĩ. Nếu bạn chỉ muốn sử dụng vớ y khoa để cải thiện sức khỏe tổng quát, hãy thử các loại 8-15 mmHg (nhẹ) hoặc 15-20 mmHg (trung bình).
40-50 mmHg (đặc biệt)
Đây là cấp độ nén cao nhất, được sử dụng để điều trị các bệnh lý tĩnh mạch nghiêm trọng như:
Sưng tấy cấp tính ở chi dưới.
Giãn tĩnh mạch nặng.
Suy tĩnh mạch mạn tính.
Huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT).
Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thử loại vớ y khoa ở cấp độ này.
Lưu ý:
Mặc dù vớ y khoa thường an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng những bệnh nhân mắc một số tình trạng như thiếu máu cục bộ, viêm tắc tĩnh mạch nhiễm trùng chưa được điều trị, suy tim sung huyết không kiểm soát, hoặc các bệnh lý da liễu đồng thời nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Đối với hầu hết mọi người, vớ áp lực 8-15 mmHg hoặc 15-20 mmHg sẽ phù hợp mà không gặp vấn đề. Nếu bạn đang bị mỏi chân hoặc lưu thông máu kém, hãy sử dụng vớ y khoa để cải thiện. Đôi chân của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn ngay lập tức!
Theo: All Heart
Để được tư vấn về vớ nén y khoa và hỗ trợ thêm về cách sử dụng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi Công ty TNHH Thương mại Quốc tế MERINCO Văn phòng 1: Phòng 2304, toà nhà HH2 Bắc Hà. Số 15 Tố Hữu, Thanh Xuân, Hà Nội |