Tăng Đường Huyết: Chẩn Đoán, Điều Trị & Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả

Chẩn đoán và Xét nghiệm

Tăng đường huyết được chẩn đoán như thế nào?

Các bác sĩ yêu cầu xét nghiệm máu để sàng lọc tăng đường huyết và chẩn đoán bệnh tiểu đường. Những xét nghiệm này có thể bao gồm:

• Xét nghiệm đường huyết khi nhịn ăn.

• Xét nghiệm dung nạp glucose.

• Xét nghiệm A1c.

Người bị tiểu đường sử dụng xét nghiệm đường huyết tại nhà (sử dụng máy đo glucose) để theo dõi mức đường huyết và kiểm tra tình trạng tăng đường huyết. Nếu bạn sử dụng thiết bị theo dõi đường huyết liên tục (CGM), thiết bị của bạn có thể cảnh báo bạn khi đường huyết cao. Vì công nghệ này đôi khi có thể không chính xác, nên điều quan trọng là kiểm tra đường huyết bằng máy đo glucose nếu kết quả của CGM không khớp với cảm giác của bạn.

Quản lý và Điều trị

Tăng đường huyết được điều trị như thế nào?

Nếu bạn sử dụng insulin để quản lý tiểu đường, việc tiêm insulin là cách chính để điều trị các đợt tăng đường huyết. Mỗi người cần liều insulin khác nhau. Bạn và bác sĩ của bạn sẽ xác định liều insulin nào là tốt nhất để điều trị và ngăn ngừa đường huyết cao. Thay đổi chế độ ăn uống và kế hoạch tập thể dục cũng có thể giúp quản lý mức đường huyết của bạn để ngăn ngừa tăng đường huyết.

Đối với những người mắc tiểu đường loại 2 không cần tiêm insulin, thay đổi lối sống, chẳng hạn như thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục, cũng như thuốc tiểu đường dạng uống, có thể giúp quản lý tăng đường huyết. Bạn và bác sĩ của bạn sẽ xác định kế hoạch phù hợp nhất với bạn.

Phòng ngừa

Làm thế nào để tôi có thể ngăn ngừa các đợt tăng đường huyết?

Rất tiếc, việc hoàn toàn ngăn ngừa đường huyết cao khi bạn bị tiểu đường có thể khá khó khăn. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh kế hoạch quản lý tiểu đường của mình để giảm số lần gặp phải các đợt tăng đường huyết.

Điều này dễ thực hiện hơn khi bạn và bác sĩ hiểu rõ nguyên nhân khiến mức đường huyết của bạn tăng. Hãy cung cấp cho bác sĩ thông tin càng chi tiết càng tốt về bất kỳ đợt tăng đường huyết nào. Việc khắc phục vấn đề có thể đơn giản như thay đổi thời gian bạn uống thuốc, ăn uống và tập thể dục.

Các bước sau đây có thể giúp ngăn ngừa đường huyết cao:

• Uống tất cả các loại thuốc theo đúng chỉ định.

• Tuân theo hướng dẫn của bác sĩ về chế độ ăn uống và tập thể dục.

• Kiểm tra đường huyết của bạn thường xuyên.

Triển vọng / Dự báo

Tôi có thể mong đợi gì nếu tôi bị tăng đường huyết?

Dự báo (triển vọng) của những người bị tăng đường huyết phụ thuộc vào việc họ quản lý tiểu đường như thế nào.

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến việc một người có thể quản lý tiểu đường tốt như thế nào, bao gồm:

• Khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

• Khả năng tiếp cận giáo dục về tiểu đường.

• Khả năng tiếp cận công nghệ và thuốc quản lý tiểu đường.

• Khả năng tiếp cận các nguồn thực phẩm lành mạnh và các hoạt động thể dục.

• Sự hỗ trợ từ những người thân yêu.

• Các vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm và lo âu.

• Các vấn đề sức khỏe thể chất khác.

Tăng đường huyết mãn tính có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng, và các biến chứng này thường không thể hồi phục. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tăng đường huyết mãn tính không được điều trị làm giảm tuổi thọ và làm giảm chất lượng cuộc sống.

Điều quan trọng là biết rằng bạn vẫn có thể sống một cuộc sống khỏe mạnh với bệnh tiểu đường. Những yếu tố sau đây là chìa khóa để có một triển vọng tốt hơn:

• Thay đổi lối sống.

• Tập thể dục đều đặn.

• Thay đổi chế độ ăn uống.

• Kiểm tra đường huyết thường xuyên, đặc biệt là đối với những người sử dụng insulin.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị tiểu đường có thể giảm nguy cơ biến chứng bằng cách duy trì mức A1C dưới 7%.

Sống Với Tiểu Đường

Khi nào tôi nên gặp bác sĩ về tình trạng tăng đường huyết?

Nếu bạn bị tiểu đường và gặp phải các đợt tăng đường huyết thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị tiểu đường của bạn. Họ có thể giúp bạn điều chỉnh kế hoạch quản lý, có thể bao gồm thay đổi chế độ thuốc, kế hoạch ăn uống hoặc thói quen tập thể dục.
 

Điều chỉnh kế hoạch quản lý bao gồm thay đổi chế độ thuốc, kế hoạch ăn uống, thói quen tập thể dục

Khi nào tôi nên đi cấp cứu?

Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng của DKA, chẳng hạn như đường huyết cao kèm nôn mửa và khát nước cực độ, hãy đến phòng cấp cứu ngay. DKA cần được điều trị y tế ngay lập tức.

Các Câu Hỏi Thường Gặp Thêm

Sự khác biệt giữa tăng đường huyết và hạ đường huyết là gì?

Tăng đường huyết là đường huyết cao. "Hyper-" có nghĩa là "trên" hoặc "vượt quá." Hạ đường huyết là đường huyết thấp. "Hypo-" có nghĩa là "dưới."

Lời nhắn 

Tăng đường huyết là tình trạng phổ biến ở người mắc bệnh tiểu đường. Việc kiểm tra đường huyết thường xuyên và thăm khám bác sĩ định kỳ sẽ giúp bạn kiểm soát tốt bệnh tình. Điều cần nhớ là đường huyết cao không phải lúc nào cũng kéo dài và có nhiều cách để ngăn ngừa tình trạng này. Nếu bạn cảm thấy căng thẳng trong việc quản lý tiểu đường, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ. Họ sẽ giúp bạn xây dựng một kế hoạch phù hợp để kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

Nguồn: Cleveland Clinic