Ai có thể dùng máy đo đường huyết liên tục (CGM)?

Máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) là công cụ quan trọng trong chăm sóc bệnh tiểu đường, đặc biệt là tuýp 1. Ngoài ra, nhiều người khác cũng có thể hưởng lợi từ việc theo dõi đường huyết thời gian thực để cải thiện kiểm soát bệnh và thay đổi lối sống.

Trước đây, việc kiểm soát tiểu đường rất hạn chế do thiếu công nghệ. Từ xét nghiệm nước tiểu đến kim chích ngón tay, việc đo đường huyết từng rất khó khăn cho đến khi CGM ra đời vào năm 1999. Ngày nay, CGM hiện đại như Dexcom G7 hay FreeStyle Libre cho phép theo dõi liên tục, hỗ trợ tự động hóa việc bơm insulin (AID).

CGM giúp giảm hạ đường huyết, nâng cao chất lượng sống và giảm phụ thuộc vào việc lấy máu đầu ngón tay. Mũi tên xu hướng từ thiết bị cho thấy mức đường huyết đang tăng hay giảm, giúp người dùng điều chỉnh hành vi, ăn uống, hoặc dùng thuốc kịp thời.

CGM còn hỗ trợ chế độ ăn và tập thể dục: bạn có thể điều chỉnh lượng carbs hoặc thời gian vận động tùy theo mức glucose hiện tại. Thiết bị cũng giúp theo dõi "thời gian trong phạm vi" (time in range) — thời gian mức đường huyết nằm trong khoảng mục tiêu. Chỉ cần đeo CGM mà không thay đổi gì khác cũng có thể cải thiện chỉ số HbA1C, như đã thấy trong nhiều nghiên cứu.
 

Hình ảnh: Đo đường huyết

Ai có thể hưởng lợi từ CGM?

Tuy CGM rất hữu ích, không phải ai cũng thích hợp sử dụng do chi phí, thói quen, hoặc cảm giác bị “quá tải dữ liệu”. Trong những trường hợp này, có thể cân nhắc sử dụng CGM:

• Tiểu đường tuýp 1: CGM là công cụ tiêu chuẩn, giúp cảnh báo hạ đường huyết, đặc biệt hữu ích với trẻ em và người già. Thiết bị góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ và sự an toàn.

• Tiểu đường tuýp 2: CGM giúp giảm chỉ số HbA1C và hỗ trợ điều chỉnh lối sống, kể cả với người không dùng insulin. Gần đây, nhiều công ty bảo hiểm đã bắt đầu chi trả CGM cho đối tượng này.

• Phụ nữ mang thai: Với những ai mắc tiểu đường thai kỳ hoặc tiểu đường trước khi mang thai, CGM giúp duy trì đường huyết ổn định để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

• Tiền tiểu đường hoặc có nguy cơ cao: CGM có thể giúp phát hiện rối loạn đường huyết sớm, hỗ trợ điều chỉnh chế độ ăn uống, hoạt động và theo dõi xu hướng để ngăn ngừa tiểu đường.

• Người không mắc bệnh: Ngày càng nhiều người khỏe mạnh sử dụng CGM để tối ưu dinh dưỡng, vận động hoặc giảm cân, nhưng cần lưu ý các ảnh hưởng tâm lý như ám ảnh thực phẩm.

Mặc dù CGM đem lại nhiều lợi ích, nhưng nó cũng có thể gây lo lắng hoặc không phù hợp với tất cả mọi người. Việc quyết định sử dụng nên được thảo luận cùng bác sĩ.

Kết luận
CGM đang thay đổi cách quản lý bệnh tiểu đường, giúp kiểm soát đường huyết tốt hơn, giảm nguy cơ biến chứng, và nâng cao chất lượng sống. Công nghệ này ngày càng phổ biến và hứa hẹn hỗ trợ thêm nhiều đối tượng trong tương lai, kể cả những người chưa mắc bệnh.