Thực Đơn Hậu Phẫu Hậu Môn Nhân Tạo: Ăn Gì, Tránh Gì?

1. Vì sao phải điều chỉnh chế độ ăn?

Sau phẫu thuật mở thông đại tràng hoặc cắt bỏ đại tràng, hệ tiêu hoá cần thời gian nghỉ ngơi để liền sẹo. Chọn đúng thực phẩm giúp:

• Giảm nguy cơ tiêu chảy, mất nước

• Hạn chế đầy hơi, mùi khó chịu trong túi hậu môn nhân tạo

• Đảm bảo năng lượng và dưỡng chất cho phục hồi
   

  

  Sau phẫu thuật mở thông đại tràng hoặc cắt bỏ đại tràng, hệ tiêu hoá cần thời gian nghỉ ngơi chọn đúng thực phẩm giúp giảm nguy cơ tiêu chảy, mất nước, hạn chế đầy hơi, đảm bảo năng lượng....

2. Lộ trình ăn uống ngay sau mổ

3. Thực phẩm nên tránh vài tuần đầu

• Sữa chứa lactose & phô mai béo: Dễ gây tiêu chảy

• Đồ chiên nhiều mỡ: Thịt rán, xúc xích, đồ ăn nhanh

• Đậu, hạt, ngũ cốc nguyên hạt: Quá nhiều chất xơ khi ruột còn nhạy cảm

• Trái cây còn vỏ/hạt, trái cây khô, nước ép mận

• Rau sống có vỏ hoặc hạt thô: Khoai tây còn vỏ, dưa chuột, ngô, bỏng ngô

• Bánh ngọt, kẹo, sô-cô-la: Đường và chất béo cao

• Đồ uống có cồn hoặc có ga

4. Thực phẩm nên chọn để hỗ trợ lành ruột

Sữa & sản phẩm thay thế lactose thấp

• Sữa chua men sống, sữa tách béo, sữa hạnh nhân

• Kefir, sữa bơ buttermilk giúp giảm mùi túi hậu môn nhân tạo

Protein nạc, dễ tiêu

• Thịt bò nạc, ức gà không da, cá hấp

• Trứng, phô mai tươi ít béo

• Bơ đậu phộng mịn (dùng lượng nhỏ để thử phản ứng)

Ngũ cốc tinh chế, ít xơ

• Bánh mì trắng, cơm trắng, mì ống trắng

Trái cây “hiền”

• Chuối chín, dưa lưới bỏ hạt, trái cây đóng hộp (trừ dứa)

Rau củ nấu chín, gọt vỏ

• Khoai tây nghiền, bí xanh bỏ vỏ/hạt, cà rốt, bí ngô, củ cải đường

• Xà lách mềm, nước ép rau đã lọc bã

Đồ uống phù hợp

• Nước lọc (8–10 cốc ~2 lít/ngày)

• Nước ép nam việt quất, cà phê/ trà không caffein

• Đồ uống thể thao bù điện giải

5. Mẹo ăn uống giúp phục hồi êm ái

• Chia nhỏ 6 bữa/ngày thay vì 3 bữa lớn.

• Ăn chậm, nhai kỹ đến khi thức ăn gần như lỏng.

• Thử từng món mới: thêm thực phẩm lạ một lần để theo dõi phản ứng.

• Giữ đủ nước, đặc biệt khi thời tiết nóng hoặc bị tiêu chảy.

• Tránh thực phẩm sinh khí/mùi nếu bạn đang sử dụng túi hậu môn nhân tạo.

Kết luận

Ngay sau phẫu thuật đại tràng, hãy ưu tiên thực phẩm ít xơ, dễ tiêu và uống đủ nước. Khi đường ruột dần hồi phục, bạn có thể mở rộng thực đơn, nhưng vẫn nên hạn chế món gây đầy hơi hoặc mùi nặng nếu có túi hậu môn nhân tạo. Chế độ ăn uống đúng cách không chỉ giúp vết mổ lành nhanh mà còn khiến việc sống chung với hậu môn nhân tạo nhẹ nhàng hơn.

Nguồn: VeryWellHeath
 

Lưu ý: Công ty TNHH Thương Mại Quốc Tế Merinco là nhà phân phối vật tư y tế, không cung cấp lời khuyên y khoa. Nội dung chỉ nhằm mục đích thông tin – không thay thế tư vấn từ bác sĩ. Một phần nội dung được tạo ra với sự hỗ trợ của trí tuệ nhân tạo và có thể chưa đầy đủ hoặc không được cập nhật thường xuyên. Vui lòng tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.