Giỏ hàng

Cuộc sống sau phẫu thuật tạo hậu môn nhân tạo: Trở lại làm việc với hậu môn nhân tạo

Để giúp bạn quay lại với thói quen thường ngày, chúng tôi đã đưa ra một số hướng dẫn về việc quay trở lại làm việc sau khi phẫu thuật hậu môn nhân tạo.

Việc có hậu môn nhân tạo không ảnh hưởng đến khả năng thành công trong sự nghiệp của bạn. Bất kể bạn đang làm việc nhiều giờ ở văn phòng, lao động chân tay ở công trường hay bất cứ công việc gì khác, bạn vẫn có thể làm được công việc của mình. Tuy nhiên, để đảm bảo bạn đã sẵn sàng về mặt thể chất và tinh thần, bạn cần ưu tiên quá trình hồi phục và làm việc với bác sĩ để điều hướng những thay đổi mà hậu môn nhân tạo mang lại.

 

Bạn đã sẵn sàng quay lại làm việc với hậu môn nhân tạo chưa?

Phẫu thuật hậu môn nhân tạo dẫn đến thay đổi lớn về lối sống và mỗi người sẽ đối mặt với sự thay đổi này theo nhiều cách khác nhau. Một số người có thể cảm thấy sẵn sàng đối mặt với nơi làm việc ngay sau khi họ hồi phục về mặt thể chất, trong khi những người khác có thể cần thêm một chút thời gian để thích nghi với cuộc sống với hậu môn nhân tạo. Mốc thời gian của bạn sẽ khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, độ tuổi và thậm chí là loại công việc của bạn. Điều quan trọng nhất là bạn phải thành thật với bản thân về thời điểm bạn sẵn sàng. Danh sách sau đây có thể hữu ích cho những người mới phẫu thuật hậu môn nhân tạo đang cân nhắc quay lại làm việc sau phẫu thuật hậu môn nhân tạo.

Làm chủ việc làm sạch túi hậu môn của bạn

Một trong những điều khiến những người mới phẫu thuật hậu môn nhân tạo lo lắng khi quay lại làm việc là phải làm sạch túi của bạn trong phòng vệ sinh công cộng hoặc buồng vệ sinh. Mặc dù điều này có thể hơi khó khăn nếu nơi làm việc của bạn không có phòng vệ sinh riêng có bồn rửa, nhưng học cách làm xả sạch túi trong những tình huống khó khăn là một kỹ năng mà bạn sẽ nhanh chóng học được. Bạn có thể nói chuyện với y tá hoặc bác sĩ hậu môn nhân tạo để xin mẹo, sau đó thực hành ở nhà. Xin lưu ý rằng bạn cũng được phép sử dụng buồng vệ sinh dành cho người khuyết tật và không có nghĩa vụ phải giải thích lý do với bất kỳ ai.

Hầu hết những người mới phẫu thuật hậu môn nhân tạo cần phải làm sạch túi của họ khoảng bốn đến sáu lần mỗi ngày, tùy thuộc vào thức ăn và nước uống của họ. Điều này cũng phụ thuộc vào việc bạn có túi kín hay túi có thể xả sạch để sử dụng lại. Toàn bộ hệ thống túi kín sẽ cần phải được tháo ra và thay đổi, trong khi túi tái sử dụng cho phép bạn đổ hết chất thải của túi vào bồn cầu và tái sử dụng trong khoảng ba đến năm ngày.

 

Học cách đi du lịch với hậu môn nhân tạo

Tiếp theo, bạn sẽ muốn thành thạo nghệ thuật đi du lịch với hậu môn nhân tạo—ngay cả khi hành trình của bạn chỉ là từ nhà đến nơi làm việc. Mang theo tất cả những vật dụng cần thiết cho ngày của bạn là điều cần thiết để chuẩn bị và tránh những tình huống không thoải mái. Vì vậy, hãy cố gắng chuẩn bị một bộ dụng cụ hậu môn nhân tạo di động với mọi thứ bạn cần cho một ngày xa nhà. Một số vật dụng hậu môn nhân tạo nên có trong túi của bạn bao gồm:

Mặc dù bạn có thể không cần tất cả những thứ này cho chuyến đi một ngày đến văn phòng, nhưng sẽ thật tiện lợi khi bạn có chúng trong tầm tay cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái. Bạn có thể đóng gói những vật dụng này vào balo hoặc túi xách và mang theo một cách kín đáo bên mình trong suốt cả ngày.

 

Biết cách xử lý các biến chứng liên quan đến hậu môn nhân tạo

Bạn sẽ hiểu rõ hơn về hậu môn nhân tạo của mình trong suốt thời gian hồi phục và thấy được sự thay đổi của nó khi lành lại. Sau đó, các biến chứng nghiêm trọng rất hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra. Ngoài ra, còn có một số vấn đề phổ biến về hậu môn nhân tạo mà bạn cần lưu ý. Những công việc đòi hỏi thể lực có thể khiến hậu môn nhân tạo có nguy cơ thoát vị quanh hậu môn nhân tạo cao hơn, trong khi những người khác có thể bị kích ứng sau ca làm việc dài. Bất kể bạn đang làm công việc gì, việc tìm hiểu về các vấn đề tiềm ẩn và cách giải quyết sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin khi làm việc. Nếu bạn không chắc chắn về cách xử lý bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào của các vấn đề liên quan đến hậu môn nhân tạo, hãy tìm lời khuyên y tế từ bác sĩ.

 

Cân nhắc mức độ thoải mái của bạn

Quay trở lại làm việc có thể cần phải nghỉ ngơi thường xuyên, vì vậy hãy cân nhắc cách bạn muốn xử lý vấn đề này trước khi quay lại. Bạn đã sẵn sàng nói chuyện với người giám sát hoặc quản lý của mình về những thay đổi này chưa? Sếp của bạn sẽ không nhận ra bạn có hậu môn nhân tạo trừ khi bạn nói với họ, vì vậy, bạn có thể cần đảm bảo rằng mình có đủ thời gian và không gian cần thiết để xử lý các thay đổi về túi hậu môn nhân tạo. Bạn sẽ nghỉ ngơi khi cần thay vì tiếp tục làm việc? Mặc dù công việc của bạn rất quan trọng, nhưng bạn không nên gạt sự thoải mái của mình (cả về thể chất và tinh thần) sang một bên.

 

Đừng cố gắng bỏ qua sự mệt mỏi

Ngay cả khi bạn có cuộc sống năng động, việc quay lại làm việc sau phẫu thuật sẽ cần thời gian. Đây là một cuộc phẫu thuật lớn và cơ thể bạn cần thời gian để hồi phục và đưa mức năng lượng trở lại bình thường. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy kiệt sức vào giữa ngày làm việc, bạn có thể muốn cân nhắc chuyển sang làm việc bán thời gian cho đến khi bạn cảm thấy đủ năng lượng để vượt qua ngày làm việc. Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng và ngủ đủ giấc có thể giúp ích, nhưng điều duy nhất giúp bạn cảm thấy khỏe lại 100% là thời gian.

 

Nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá hậu môn nhân tạo

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ hoặc y tá chuyên môn trước khi quay lại làm việc để xin ý kiến ​​và sự giúp đỡ của họ. Bạn sẽ được trang bị tốt hơn khả năng đánh giá hoàn cảnh riêng của bạn và họ sẽ cung cấp cho bạn bất kỳ biện pháp phòng ngừa nào dựa trên ca phẫu thuật, quá trình hồi phục và nghề nghiệp của bạn. Trong thời gian này, hãy thoải mái đặt câu hỏi hoặc nói lên mối quan ngại của bạn để hiểu điều gì sẽ xảy ra.

 

Xác định cách bạn muốn trả lời các câu hỏi về việc quay trở lại làm việc

Nếu bạn đã nghỉ làm trong vài tuần, đồng nghiệp của bạn có thể hỏi thăm tình hình của bạn. Một số người thậm chí có thể tò mò và hỏi tại sao bạn lại nghỉ. Mặc dù bạn không có nghĩa vụ phải nói với bất kỳ ai rằng bạn đã phẫu thuật bụng và có túi hậu môn nhân tạo, nhưng dành thời gian để đưa ra câu trả lời có thể giúp mọi việc dễ dàng hơn một chút. Bạn có thể cảm thấy bất ngờ hoặc không thoải mái khi thảo luận chi tiết về vấn đề này, vì vậy, biết trước những gì bạn muốn nói có thể giúp ích.

 

Mẹo giúp bạn dễ dàng quay trở lại làm việc hơn

Vì bạn là một người mới phẫu thuật hậu môn nhân tạo, bạn và bác sĩ của bạn sẽ quyết định thời điểm bạn có thể quay trở lại làm việc sau ca phẫu thuật. Điều quan trọng là bạn phải được đào tạo về cách chăm sóc hậu môn nhân tạo và nắm vững một số phương pháp chăm sóc hậu môn nhân tạo tiêu chuẩn được nêu ở trên. Nếu bạn đã được bác sĩ cho phép và sẵn sàng quay lại làm việc, hãy ghi nhớ những mẹo sau.

  • Mang theo đủ đồ dùng hậu môn nhân tạo mỗi ngày.

  • Luôn để quần áo thay và đồ dùng dự phòng tại nơi làm việc (trong bàn làm việc hoặc tủ đựng đồ).

  • Hãy tìm những bộ quần áo phù hợp để giúp bạn cảm thấy thoải mái và tự tin.

  • Sử dụng dây đai hậu môn nhân tạo để hỗ trợ ở những tư thế đòi hỏi thể lực.

  • Bảo vệ hậu môn nhân tạo nếu bạn làm việc trong ngành xây dựng hoặc công việc khác có nguy cơ về thể chất.

  • Giữ đủ nước trong suốt cả ngày.

  • Ăn chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh không gây khó chịu cho dạ dày.

  • Mang theo thuốc viên hoặc bình xịt khử mùi để giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi ở cạnh người khác.

  • Cố gắng quay lại làm việc một cách từ từ thay vì làm toàn thời gian ngay lập tức.

  • Hãy nói với cấp trên của bạn về hậu môn nhân tạo của bạn để đảm bảo bạn có thể được bố trí làm việc một cách hợp lý.

  • Đừng để bị ép buộc phải nói với đồng nghiệp về hậu môn nhân tạo của bạn. Quyết định làm như vậy là lựa chọn cá nhân của bạn.

  • Nghỉ giải lao thường xuyên và thay túi thường xuyên.

  • Trao đổi với cấp trên của bạn về các lựa chọn làm việc từ xa để giúp tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chuyển đổi của bạn.

  • Biết các quyền của bạn theo luật Người khuyết tật

  • Nhận biết sự phân biệt đối xử tại nơi làm việc đối với người phẫu thuật hậu môn nhân tạo.

  • Biết liên hệ với ai nếu bạn cảm thấy quyền của mình đã bị chủ lao động hoặc đồng nghiệp vi phạm.

Một cách tuyệt vời khác giúp bạn cảm thấy tự tin khi quay lại làm việc là đặt mua vật tư hậu môn chất lượng cao từ Merinco. Merinco cam kết thực hiện phần việc của mình để cải thiện cuộc sống của những người sống chung với hậu môn thông qua dịch vụ giao hàng sản phẩm thuận tiện và danh mục sản phẩm đa dạng. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để tìm hiểu thêm về các lựa chọn của bạn.


Theo: Byram Healthcare
Facebook Top
Zalo