Bạn có đang cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết khi sử dụng hậu môn nhân tạo không?

Ruột già ( đại tràng) là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể tập trung vào quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng. Nó hấp thụ tất cả các vitamin và khoáng chất mà các bộ phận trước đó của hệ tiêu hóa đã phân hủy và sản xuất. Nó cũng hấp thụ lượng nước dư thừa để giúp cung cấp nước cho các tế bào của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ một phần ruột để mở hậu môn nhân tạo, ruột già của bạn có thể không có nhiều cơ hội để hấp thụ một số chất dinh dưỡng quan trọng. Do đó, nhiều người sống chung với hậu môn nhân tạo, đặc biệt là những người đã trải qua phẫu thuật cắt bỏ hồi tràng, dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng hơn. Để giúp đảm bảo rằng bạn luôn khỏe mạnh và cung cấp cho cơ thể các khoáng chất cần thiết, dưới đây là một số thông tin bạn cần biết về việc tối ưu hóa lượng chất dinh dưỡng hấp thụ sau khi mở hậu môn nhân tạo.

Mở hậu môn nhân tạo là gì?

Mở hậu môn nhân tạo là một thủ thuật phẫu thuật được thực hiện khi chức năng ruột hoặc tiết niệu bình thường của một người bị gián đoạn hoặc suy yếu do bệnh tật hoặc chấn thương. Trong quá trình phẫu thuật hậu môn nhân tạo, một phần ruột hoặc đường tiết niệu được đưa lên bề mặt bụng, tạo thành một lỗ thông. Sau đó, một túi chứa chất thải được gắn vào lỗ thông để thu gom chất thải, sau đó được thải bỏ.

Lỗ thông hậu môn nhân tạo có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn và thường được thực hiện để điều trị các tình trạng như bệnh viêm ruột, ung thư đại tràng, ung thư bàng quang và dị tật bẩm sinh. Những người có hậu môn nhân tạo có thể cần phải điều chỉnh lối sống và được chăm sóc chuyên khoa, nhưng nếu tình trạng bệnh được quản lý đúng cách, bệnh nhân có thể sống một cuộc sống trọn vẹn và năng động. Mặc dù đây có thể là một quá trình chuyển đổi to lớn, nhưng hậu môn nhân tạo là một thủ thuật có khả năng cứu sống mà sẽ không làm gián đoạn khả năng làm những việc bạn yêu thích.

Phẫu thuật tạo hậu môn nhân tạo sẽ ảnh hưởng đến thói quen ăn uống của bạn như thế nào?

Phẫu thuật tạo hậu môn nhân tạo sẽ không dẫn đến việc kiêng khem nào đối với hầu hết các loại thực phẩm hoặc đồ uống, nhưng bạn có thể cần phải điều chỉnh chế độ ăn một chút cho đến khi cơ thể bạn quen với những thay đổi. Điều này đặc biệt đúng trong thời gian hồi phục hậu phẫu, vì bạn muốn đảm bảo hệ tiêu hóa của mình không bị quá tải quá nhanh. Với sự hướng dẫn phù hợp và thời gian, bạn sẽ có thể tiếp tục thưởng thức tất cả các loại thực phẩm mà bạn yêu thích.

Trong giai đoạn hậu phẫu, bác sĩ có thể khuyên bạn nên áp dụng chế độ ăn ít chất xơ. Điều này giúp giảm sự căng thẳng cho hệ tiêu hóa của bạn, do đó tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình chữa lành. Dần dần, khi quá trình chữa lành tiến triển, bạn sẽ có thể bắt đầu đưa thêm chất xơ và các loại thực phẩm khác vào chế độ ăn uống của mình. Tuy nhiên, hãy luôn trao đổi với bác sĩ để xác định loại thực phẩm bạn có thể ăn và lượng thực phẩm bạn nên ăn dựa trên nhu cầu cá nhân và loại hậu môn nhân tạo mà bạn có.

Cơ địa mỗi người đều khác nhau, nhưng một số loại thực phẩm có thể gây ra nhiều khí hoặc mùi hơn những loại khác. Trong thời gian hồi phục, hãy cố gắng chú ý nhiều hơn đến cơ thể và cách cơ thể phản ứng với các loại thực phẩm khác nhau, đồng thời điều chỉnh khi cần thiết. Một cách tốt để hỗ trợ quá trình này là ghi nhật ký thực phẩm. Ăn nhiều bữa nhỏ hơn, thường xuyên hơn trong ngày, nhai kỹ và uống nhiều nước cũng có thể hữu ích để giúp hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru. Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào về thói quen ăn uống sau phẫu thuật, đừng ngần ngại trao đổi với bác sĩ hoặc y tá chuyên khoa.

Thiếu hụt dinh dưỡng thường gặp ở người bị hậu môn nhân tạo

Do những thay đổi trong hệ tiêu hóa và cách hấp thụ chất dinh dưỡng, những người có hậu môn nhân tạo có thể có nguy cơ thiếu hụt một số loại vitamin và khoáng chất. Mặc dù mỗi người đều khác nhau và khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng sẽ khác nhau tùy theo loại hậu môn nhân tạo, một số tình trạng thiếu hụt phổ biến có thể xảy ra bao gồm:

Vitamin B12

Vitamin B12 chủ yếu được hấp thụ ở ruột non. Do đó, nếu bạn đã trải qua phẫu thuật hậu môn nhân tạo mà phải cắt bỏ một phần ruột non, điều này có thể dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin này. Ngay cả nhiều người không có hậu môn nhân tạo vẫn thiếu B12, vì vậy tình trạng này phổ biến bất kể tình trạng của bạn như thế nào. Các triệu chứng của việc thiếu hụt B12 có thể bao gồm yếu, mệt mỏi và ngứa ran ở tay và chân. Nếu mức B12 thấp kéo dài quá lâu, chúng có thể dẫn đến thiếu máu, có thể dẫn đến tổn thương thần kinh và/hoặc não.

Axit folic

Một số người có hậu môn nhân tạo có thể cần dùng một số loại thuốc như sulfasalazine để giúp giảm viêm, nhưng điều này cũng có thể làm suy yếu khả năng hấp thụ axit folic tự nhiên của cơ thể bạn. Sự thiếu hụt ở đây có thể dẫn đến các vấn đề về niêm mạc ruột, điều này không nghiêm trọng nếu bạn đã có hậu môn nhân tạo. Thật không may, axit folic có thể khó theo dõi và có thể bị nhầm lẫn với tình trạng thiếu hụt B12. Việc đi khám bác sĩ thường xuyên có thể giúp đảm bảo bạn nhận đủ chất dinh dưỡng quan trọng này.

Kali

Thiếu hụt kali cũng thường gặp ở một số người bị hậu môn nhân tạo, đặc biệt là những người đã trải qua phẫu thuật mở thông hồi tràng. Nguyên nhân là do tỷ lệ muối và kali giúp duy trì sự cân bằng trong ruột của bạn. Tuy nhiên, hậu môn nhân tạo có thể dẫn đến tình trạng mất natri và nước, sau đó làm giảm toàn bộ tỷ lệ, do đó gây ra tình trạng thiếu kali. Các dấu hiệu của tình trạng này có thể bao gồm yếu cơ, khó thở, cảm giác mệt mỏi nói chung, đầy hơi hoặc chướng bụng và giảm cảm giác ở cánh tay hoặc chân. Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt, vì tình trạng thiếu kali có thể nguy hiểm và dẫn đến các biến chứng khác.

Bạn cũng có thể bị thiếu sắt hoặc giảm hấp thu canxi, vitamin B1, vitamin B9, magiê, kẽm, vitamin D và vitamin K. Phẫu thuật mở thông hồi tràng cũng có thể làm tăng nguy cơ mất nước, có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải và các biến chứng khác. Do đó, điều quan trọng là phải giữ đủ nước trong suốt cả ngày. Nếu bạn không chắc chắn nên uống bao nhiêu nước, hãy trao đổi với bác sĩ hoặc y tá và đảm bảo rằng bạn có thể nhận biết các dấu hiệu mất nước.

Bác sĩ cũng có thể đề nghị bạn xét nghiệm máu thường xuyên để kiểm tra mức vitamin và chất dinh dưỡng, cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc bổ sung nếu cần. Một chuyên gia dinh dưỡng cũng có thể cung cấp hướng dẫn cá nhân về dinh dưỡng và giúp xác định các loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tối ưu.

Theo: Byram Healthcare